涼拌有機花菜如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

有機花菜 ：一顆

輔料

海鮮醬油 ：3
辣椒醬 ：5
醋 ：10
鹽 ：4
香油 ：6

具體步驟

1.有機花菜一顆，掰成小塊洗乾淨

2.鍋裏放適量水燒開，放花菜下去煮三分鐘

3.煮好了撈出，過涼水，就可以拌了

4.放一勺醋、一點點海鮮醬油

5.半勺香油，喜歡吃大蒜的朋友可以拍點大蒜放裏面

6.放適量鹽，這個一定要少放，鹽吃多了不好噢

7.最後放點自己炸的辣椒，攪拌均勻就可以裝盤吃了

8.做法是不是很簡單？而且營養好吃噢，來一盤？