健康美食之紅燒雞塊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
綿白糖 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
花椒 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
葱 :適量
主料
雞肉 :1000輔料
豆油 :適量綿白糖 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
花椒 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
葱 :適量
具體步驟
1.把小雞剁成塊。
2.把剁好的雞塊放在開水中焯2分鐘,然後撈出來備用。
3.將葱、姜、蒜切成片備用。
4.鍋內倒入適量大豆油,燒至五成熱。
5.放入一小勺綿白糖翻炒到白糖起大泡泡。
6.把焯過的雞塊倒入鍋中翻炒,使雞塊掛上糖色。
7.放入葱、姜、蒜一同翻炒出香味。
8.倒入適量醬油翻炒。
9.再倒入花椒繼續翻炒。
10.倒入一小勺鹽。
11.倒入適量清水,水稍稍沒過雞塊即可。
12.倒入適量料酒。
13.蓋上鍋蓋大火燒開,調至中火燉10分鐘,再改小火燉10分鐘,再關火燉5分鐘。
14.雞肉燉熟了,轉大火翻炒幾下,收盡湯汁。
15.將燉好的雞塊裝盤,最喜歡吃這種顏色紅紅的、滋味很濃的雞肉,大家也快來瞧瞧吧!
1、把雞塊放在化好的白糖中翻炒,很容易使雞塊掛上漂亮的顏色。2、因為這是肉雞,很容易燉爛,所以不必放很多水。
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