好吃的開胃空心梗如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

大家都知道，空心梗有降低血壓的功效，很適合老年人吃。一直都覺得空心梗是很神奇的菜，它的外面是脆脆的，裏面是空的，無論是涼拌還是炒着吃都是非常好吃的。開胃空心梗的做法也十分簡單，做起來很節約時間的一道家常菜系，喜歡的朋友可以試一下哦。

主料

空心梗 ：適量

輔料

西紅柿 ：適量
辣椒 ：適量
鹽 ：適量
雞精 ：適量
醬油 ：適量

具體步驟

空心梗先去掉葉、然後和西紅柿、辣椒一起洗好備用

把空心梗、西紅柿，辣椒一起切好

先放西紅柿，辣椒翻炒兩下、再放空心梗和其它材料

翻炒均勻等待一分鐘左右就可以起鍋了，開胃空心梗就做好了！