爽口剁椒鯽魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
葱段 :適量
油 :適量
鹽 :適量
剁椒 :少許
在炎炎夏日,來上一碗爽口的剁椒鯽魚,爽辣鮮香,挑動味蕾,讓身體的每個細胞都感受到來自辣椒的挑逗,在出一身汗,配上這火辣炎熱的夏日,真是好不應景,好不熱鬧。辣椒富含維生素A,鯽魚富含富含豐富的蛋白質,二者搭配可謂是既營養又美味。
主料
鯽魚 :300輔料
薑絲 :適量葱段 :適量
油 :適量
鹽 :適量
剁椒 :少許
具體步驟
1.清理乾淨!塗抹一層薄薄的鹽,醃製10分鐘
2.熱鍋滑入油,入薑片,滑入鯽魚小火慢煎!好香的味道,薑片的香氣融合鯽魚的香味
3.來回的晃動魚身
4.一面煎黃換一面!
5.到入一碗冷水,撒上葱段
6.大火煮開5分鐘
7.到入泡椒,繼續大火煮
8.等湯看到快乾了,撒上葱花起鍋
1、魚清洗乾淨!在魚裏和外都塗抹上一次薄薄的鹽。
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