美味的荷蘭豆炒八爪魚如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

今天去菜市場買菜，看到有賣章魚在賣，看起來很新鮮，也不是很貴，就買來吃，想了想到底配個什麼菜一起呢，最後想想跟荷蘭豆一起炒着吃好吃，荷蘭豆炒八爪魚是一道簡單的家常菜，而且也很簡單，容易做，需要的用料也是營養很豐富的。八爪魚，肉肉質鮮嫩，很肥厚，富含有豐富的蛋白質元素呢。

主料

八爪魚 ：300
荷蘭豆 ：250

輔料

姜 ：適量
味精 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.荷蘭豆去老根洗淨，八爪魚切好

2.鍋放油和姜爆香

3.倒入八爪魚

4.倒入荷蘭豆

5.加鹽

6.加味精

7.放點生抽炒到熟

8.起鍋裝盤

烹飪技巧

無