![超級簡單涼拌黃瓜怎麼做-超級簡單涼拌黃瓜的做法]( "超級簡單涼拌黃瓜怎麼做-超級簡單涼拌黃瓜的做法")
- “大魚大肉吃多了……來點涼拌黃瓜解解膩！”食材明細主料黃瓜（2條）蒜蓉（多點）輔料薄鹽生抽（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒醬（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超級簡單涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜2條削皮！大蒜頭N瓣！越多越好吃！殺菌嘛……2、黃瓜整條放菜板上用刀拍扁了...
- 14055
![涼拌黃瓜的做法 超級簡單的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 超級簡單的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜（適量）配料精鹽（適量）味精（適量）辣油（適量）白糖（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、準備好食材2、將黃瓜切成條。3、將黃瓜切成均勻的小塊，蒜切成片。4、將切好的食材放入大碗中。5、加入一小勺鹽、適量味精拌均。6、加...
- 24009
![超級無敵好吃涼拌麪如何做簡單又好吃-最愛涼麪]( "超級無敵好吃涼拌麪如何做簡單又好吃-最愛涼麪")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：50牛肉：50西紅柿：1個半（有鋪盤底的部分）黃瓜：1根小葱：1根細麪條：吃多少下多少輔料淋汁用：麻醬：2勺（需調稀）腐乳汁：1大勺鎮江香醋（普通清醋也行）：1勺鹽：1小勺醬油：1大勺白糖：1大勺肉醬用：四川辣豆瓣（香其辣醬也可）：1大勺甜...
- 28613
![涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “現在的人作息時間往往都是不定時不準時，熬夜加班已經是一代人的習慣。經常熬夜會造成火氣大、便祕等等的後遺症！一些嘴巴潰瘍的不得不借助吃藥來治療緩解痛苦，但是是藥三分毒。所以只要在日常飲食中注意基本上就不需要擔心！日常生活中的一些食材都能達到降火的效果，那麼我們...
- 9216
![簡單涼拌黃瓜-涼拌黃瓜]( "簡單涼拌黃瓜-涼拌黃瓜")
- “有的時候生活需要簡單，做菜也一樣，不許太多的作料，只要本色出演就可。”食材明細主料黃瓜（3根）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）簡單涼拌黃瓜的做法步驟1、將黃瓜洗淨，控水。2、將蒜去皮洗淨，備用。3、將黃瓜用菜刀背拍碎，備用。4、將拍碎的黃瓜...
- 10356
![涼拌黃瓜的做法 好美一朵花---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 好美一朵花---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥強體、健腦安神、美容養顏等功效。涼拌黃瓜口感香脆爽口，操作簡單，是家庭常見的涼拌菜。”食材明細主料黃瓜（2條）輔料辣椒醬（3小勺）花生碎（3大勺）鹽（1小勺）醬油（2小勺）糖醋（1大勺）大蒜（2頭）姜（2小塊）白糖（1小勺）香油（1小勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通...
- 8843
![超級黃金南瓜卷如何做簡單又好吃]( "超級黃金南瓜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時超級黃金南瓜卷，南瓜本身帶有甜味，色澤金黃，看起來就十分誘人。蒸熟以後搗爛與和麪一起放到麪包機裏攪勻，在麪包機裏和好之後已經有好看的金黃色了，只要按照正確的方法，一步步製作，最後就會看到一個個可愛的黃金南...
- 25278
![超級簡單的涼拌苦菊如何做簡單又好吃]( "超級簡單的涼拌苦菊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：150輔料雞精：適量米醋：適量白糖：適量鹽：適量辣椒油：適量大蒜：適量具體步驟1.苦菊洗淨瀝水2.大蒜5個切末3.把苦菊切斷4.調汁用老醋{我用的是米醋}太酸了，少放，加入蒜，鹽，雞精，白糖，調勻5.澆在苦菊上拌勻6.最後...
- 26451
![超級簡單的涼拌金針菇如何做簡單又好吃]( "超級簡單的涼拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：適量輔料醋：一勺涼拌料包：一勺麻油：一勺具體步驟1.我是去超市買的，一包包的金針菇，小兩口吃足夠了，大概2.9元2.買來的金針菇尾部切除，洗乾淨，放入鍋中，稍微煮2-4分鐘！3.一般沸水煮2-4分鐘，金針菇就能熟。...
- 12350
![超級好吃的涼拌菠菜如何做簡單又好吃]( "超級好吃的涼拌菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料菠菜：500輔料味精：適量炸花生：50蒜末：適量粉絲：50鹽：一勺芥末油：適量具體步驟1.菠菜切段過開水焯熟2.粉絲開水泡開3.花生炸熟4.將所有主配料放在一起，加鹽，味精，蒜末，芥末油，拌勻即可。...
- 11781
![超級簡單的涼拌藕片如何做簡單又好吃]( "超級簡單的涼拌藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：4小節輔料香菜：1棵姜：適量酒糟辣椒：1勺白醋：2勺香油：適量具體步驟1.準備好所有食材，蓮藕去皮洗淨，香菜洗淨。蓮藕要選接近尖上的，小的藕節，這種藕節嫩、脆，涼拌口感最好。2.把蓮藕切成均勻的薄片，厚度以一角...
- 11133
![簡單又爽口的涼拌黃瓜-涼拌黃瓜]( "簡單又爽口的涼拌黃瓜-涼拌黃瓜")
- “《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。記得小時候自家院子裏種好的果蔬，其中也包括黃瓜，那個時候自己家種的黃瓜，沒有打農藥，有事沒事摘一根洗一洗就可以吃。。。黃瓜還有降血糖的作用，對糖尿病人來説，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。”食材明細主料黃瓜（2根）...
- 29159
![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜吃出高級感，上花刀“盤龍”迎新 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜吃出高級感，上花刀“盤龍”迎新 涼拌黃瓜怎麼做")
- “蓑衣黃瓜”食材明細主料青瓜（1根）輔料蒜瓣（適量）調料醬油（1勺）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，一根黃瓜。2、將頭尾切去，洗去外皮，用兩隻筷子分別依在青瓜的兩側，並夾緊。3、然後用大刀，垂直九十度的切下去，切到頂到筷子即可，每片間隔...
- 10964
![涼拌黃瓜的做法 好大一棵樹---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 好大一棵樹---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “清新爽口的黃瓜，經過刨片、卷卷、擺盤，頓時呈現一幅畫面：一棵大樹，枝繁葉茂，碧綠欲滴，勞作了一天的農民，或牽着牲口，或坐在樹下，靜靜地享受着大自然的撫摸，似乎一天的勞累在那一刻化為烏有。好大一棵樹，綠色的祝福，你的胸懷在藍天，深情藏沃土。”食材明細主料黃瓜（2根）輔料花生碎（適量）...
- 14117
![超級簡單的涼拌萵筍葉如何做簡單又好吃]( "超級簡單的涼拌萵筍葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍葉：400黑木耳：20輔料芝麻油：適量剁椒：適量鹽：適量醋：適量雞精：適量大蒜：4瓣白砂糖：適量具體步驟1.準備好材料2.萵筍葉洗淨切成段，木耳用水泡發開，蒜瓣用壓蒜器壓成泥3.鍋內加水，放一點鹽，大火燒開4.放入木耳煮...
- 28219
![超級好吃的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "超級好吃的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：300輔料葱：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.準備適量的葱花、胡蘿蔔片。2.黃瓜洗淨，切成條狀的，準備適量的蒜末。3.加入少許鹽，醃製。4.把醃製後的水倒掉，加入蒜、胡蘿蔔等配菜。5.加入適量雞精，拌勻。烹飪...
- 5585
![超級爽口。如何做簡單又好吃-好吃的荷蘭小黃瓜炒蛋超級好吃]( "超級爽口。如何做簡單又好吃-好吃的荷蘭小黃瓜炒蛋超級好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘荷蘭小黃瓜炒蛋超級爽口的一道美食，吃起來清脆的小黃瓜，可以有效的補充人體所需的纖維素，還很有助於吸收、消化。雞蛋中有有很多的蛋白質，真是不容錯過的美食，你是不是也心動了，快和小編試試吧，超級美味的家常菜...
- 24397
![超級簡單的拍黃瓜如何做簡單又好吃]( "超級簡單的拍黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根輔料大蒜：1瓣鹽：適量雞精：少許醋：適量香油：少許具體步驟1.準備所需材料。2.大蒜去皮洗淨，用擀麪杖砸成蒜泥。3.將鹽、雞精、醋、香油加入蒜泥中拌勻。4.黃瓜洗淨，用刀拍碎。5.再切成小段。6.將拍好的...
- 26652
![涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “大家的假期過得怎麼樣？節日大餐吃好喝好沒？反正我是每頓飯都吃撐得要命。“每逢佳節胖三斤”這一條已經不適用了，胖三公斤都算少的了。總結出來一條就是，自制力不夠啊。節日餐桌異彩紛呈，大魚大肉葷素搭配，最先光盤的都是素菜一族，涼拌菜則最受追捧。大家統一地評價就是，涼拌菜...
- 30963
![超級簡單的涼拌菠菜如何做簡單又好吃]( "超級簡單的涼拌菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：400輔料醋：適量生抽：適量油：適量薑末：適量蒜末：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜摘洗乾淨2.鍋中放水，水開後，放入適量的油，適量的鹽，放入菠菜焯水3.焯好水的菠菜，撈出放到涼水中過涼4.蒜和姜切末5.放入碗中，放入辣...
- 28634
![超級好吃涼拌麪如何做簡單又好吃]( "超級好吃涼拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料掛麪拉麪皆可：適量輔料大葱：適量香腸：適量黃瓜：適量辣椒：適量麻油：適量糖：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.大葱，香腸，黃瓜，西紅柿切好備用2.面煮好，過冷水，瀝乾。3.鍋內起油放入大葱辣椒香腸爆香油，關火。靜待片刻放入...
- 31277
![超級簡單的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "超級簡單的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：400輔料老乾媽：適量蒜末：適量鹽：適量葱花：適量油：適量具體步驟1.準備好材料啦，涼拌醋、葱花，老乾媽等2.青瓜洗淨後，橫放用刀拍裂切段3.用刀拍裂切段後，放入盤中4.加入調料：醋，生抽，蒜末，鹽，倒入黃瓜，再淋上老幹...
- 11696
![超級簡單的醃黃瓜如何做簡單又好吃]( "超級簡單的醃黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：500輔料紅辣椒：適量姜：適量白糖：適量鹽：適量醬油：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.把黃瓜洗乾淨控水晾乾2.把晾好的黃瓜切開3.用鹽醃製幾個小時，然後把水倒掉4.湯鍋中倒入醬油5.然後倒入白糖和茴香熬開，然後晾...
- 19267
![少料如何做簡單又好吃-「涼拌黃瓜」超簡單]( "少料如何做簡單又好吃-「涼拌黃瓜」超簡單")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料黃瓜：1根醋：1勺半鹽：小半勺香油：半勺辣椒油：任意輔料具體步驟1.黃瓜削絲，倒入碗中2.加入醋、鹽、香油、辣椒油（我用的是老乾媽，味道很不錯！）3.攪拌均勻，完成！烹飪技巧我沒用過辣椒油，用的是老乾媽，味道非常棒！！拌的時候...
- 9011
![涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，主治咽喉腫痛，火眼，火燙傷，還有減肥功效。黃瓜生吃能最大程度的保留了黃瓜的營養價值，口感香脆爽口，簡單易做。”食材明細主料黃瓜（兩條）芝麻油（4滴）蒜末（兩大勺）花椒粉（2g）輔料自制涼拌醬（三勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、雞精、鹽））朝天椒（2顆）陳醋...
- 28518
味味甜
