瘦身減脂的素炒空心菜如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

空心菜 ：500

輔料

蒜末 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.空心菜理好

2.空心菜洗淨

3.蒜拍碎切末

4.鍋中放油，放入蒜末炒香

5.倒入空心菜翻炒熟透

6.放適量鹽翻炒均勻即可

烹飪技巧

空心菜不用炒太久