南瓜醪糟羹如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘

南瓜也是一種一年生的瓜，各類植物南瓜中田分園是比較多的，他的做法都能多樣，一般生一般他沒有成熟的時候一般是穿青色的，如果成熟了是橙黃色的，沒有成熟的時候，一般都是用作燒湯或者是炒菜，如果成熟了，一般都是用熬粥，味道非常的不錯哦，快試試吧。

主料

南瓜 ：一個

輔料

澱粉 ：適量

具體步驟

南瓜切塊，上鍋蒸熟後加鹽用勺子碾成南瓜泥備用。

鍋中燒開水，將南瓜泥倒入攪拌後調入水澱粉，醪糟，白糖，枸杞鍋開後即可出鍋，吃之前淋入少許蜂蜜，如果不喜歡太甜的，此處可省略，如果一次喝不完可以放到冰箱中，冷飲的味道更好。

烹飪技巧

南瓜中所含的甜味，以及熱量也是蠻高的，當然我説的這個就是不適合那些減肥中的女性多吃南瓜，一般要少吃為好，對三高人羣，沒有好處。