![胡蘿蔔炒豇豆怎麼做-胡蘿蔔炒豇豆的做法]( "胡蘿蔔炒豇豆怎麼做-胡蘿蔔炒豇豆的做法")
- “這時節正是豇豆大量上市的時候，時新貨、炒上一盆給爸爸下酒也是剛剛好啊。切上一根胡蘿蔔同炒，顏色漂亮又營養豐富。很喜歡看親親爸爸吃上一根豇豆，滋溜一口小酒的模樣，就着素菜也一樣是滋味十足、、”食材明細主料豇豆（300克）輔料胡蘿蔔（1根）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿...
- 17373
![豇豆胡蘿蔔大肉餃子餡怎麼做-豇豆胡蘿蔔大肉餃子餡的做法]( "豇豆胡蘿蔔大肉餃子餡怎麼做-豇豆胡蘿蔔大肉餃子餡的做法")
- “色相味俱全的餃子餡。”食材明細主料豇豆（1斤多點）胡蘿蔔（1根）豬肉餡（1斤左右）輔料花椒（適量）生薑（適量）葱（適量）雞蛋（1個）調料料酒（2勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）白糖（適量）鹽（適量）熟油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆胡蘿蔔大肉餃子餡的做法步驟1、花椒用熱水泡10分鐘左右，激發出...
- 26698
![豇豆胡蘿蔔炒肉怎麼做-豇豆胡蘿蔔炒肉的做法]( "豇豆胡蘿蔔炒肉怎麼做-豇豆胡蘿蔔炒肉的做法")
- “味道鮮美，鹹香適口，下飯又美味，味道好極了！”食材明細主料豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、成品圖！2、豇豆適量洗乾淨，切小段，熱水焯熟撈出，控幹水分，備用！3、適量胡...
- 14057
![胡蘿蔔炒豆皮的做法 【山東】胡蘿蔔炒豆皮 胡蘿蔔炒豆皮怎麼做]( "胡蘿蔔炒豆皮的做法 【山東】胡蘿蔔炒豆皮 胡蘿蔔炒豆皮怎麼做")
- “家常菜---胡蘿蔔炒豆皮”食材明細主料豆腐皮（1張）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豆皮的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲2、豆腐皮洗淨切成絲3、洋葱洗淨切成絲4、鍋裏油熱加入胡蘿蔔翻炒5、加入豆腐皮，洋葱翻...
- 4568
![豇豆胡蘿蔔炒肉丁怎麼做-豇豆胡蘿蔔炒肉丁的做法]( "豇豆胡蘿蔔炒肉丁怎麼做-豇豆胡蘿蔔炒肉丁的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）玉米筍（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆胡蘿蔔炒肉丁的做法步驟1、豇豆、胡蘿蔔、玉米筍清洗備用。2、分別切成小丁。3、瘦肉切丁，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。4...
- 28019
![涼拌豇豆胡蘿蔔花怎麼做-涼拌豇豆胡蘿蔔花的做法]( "涼拌豇豆胡蘿蔔花怎麼做-涼拌豇豆胡蘿蔔花的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）胡蘿蔔（一根）輔料蒜（適量）紅辣椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆胡蘿蔔花的做法步驟1、適量豇豆備用。2、胡蘿蔔和大蒜備用。3、豇豆洗淨控水。4、鍋中入水煮沸放入豇豆，滴幾滴油顏色更漂亮。5、胡蘿蔔改花刀切...
- 7410
![玉米豇豆胡蘿蔔丁怎麼做-玉米豇豆胡蘿蔔丁的做法]( "玉米豇豆胡蘿蔔丁怎麼做-玉米豇豆胡蘿蔔丁的做法")
- 食材明細主料玉米（一個）輔料胡蘿蔔（半個就好）豇豆（適量）紅燈籠椒（適量）小洋葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）簡單（難度）玉米豇豆胡蘿蔔丁的做法步驟1、用開水煮熟所以丁，冷水浸泡一分鐘撈起備用2、撈起備用3、油下鍋燒熱放入小洋葱炒香4、然後再倒入備用好的丁翻炒片刻加入少許鹽即可...
- 5900
![胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-胡蘿蔔炒毛豆的做法]( "胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-胡蘿蔔炒毛豆的做法")
- “簡單的家常菜，好吃又營養豐富。富含大量胡蘿蔔素和纖維，有益肝明目，利膈寬腸，健脾除疳，增強免疫功能的功效。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）毛豆（一把）輔料水（少量）鹽（1勺）雞精（半勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒毛豆的做法步驟1、毛豆擇洗瀝水，胡蘿蔔切片或丁。2、熱鍋熱油，先...
- 4506
![酸蘿蔔炒豇豆怎麼做-酸蘿蔔炒豇豆的做法]( "酸蘿蔔炒豇豆怎麼做-酸蘿蔔炒豇豆的做法")
- 食材明細主料酸蘿蔔（八片）豇豆（一小把）瘦肉（二兩）輔料油（適量）鹽（一勺）雞精（半勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸蘿蔔炒豇豆的做法步驟1、酸蘿蔔切丁2、豇豆切段(從冰箱裏拿出來的，是夏天洗乾淨焯過水的。不需要再清洗了)3、瘦肉切碎4、熱油翻炒瘦肉5、加入酸蘿蔔和豇豆一起翻炒6...
- 15154
![胡蘿蔔豇豆土豆泥怎麼做-胡蘿蔔豇豆土豆泥的做法]( "胡蘿蔔豇豆土豆泥怎麼做-胡蘿蔔豇豆土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豇豆土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟去皮。2、用勺子壓成泥。3、豇豆、胡蘿蔔切丁。4、鍋中放水燒開，加少許鹽，放入豇豆和胡蘿蔔丁焯熟撈出。5、土豆泥和胡蘿蔔丁、豇豆混...
- 20421
![炒胡蘿蔔帶豆怎麼做-炒胡蘿蔔帶豆的做法]( "炒胡蘿蔔帶豆怎麼做-炒胡蘿蔔帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（310克）胡蘿蔔（190克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒胡蘿蔔帶豆的做法步驟1、食材：帶豆、胡蘿蔔2、將帶豆折成段清洗清洗撈出，待用。3、將胡蘿蔔洗淨撈出，去皮。4、放在案板上切成條。5、接着，將帶豆和切好的胡蘿蔔下入清水鍋中焯開斷生，...
- 22303
![黃豆炒胡蘿蔔怎麼做-黃豆炒胡蘿蔔的做法]( "黃豆炒胡蘿蔔怎麼做-黃豆炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料八角（1個）花椒（5個）鹽（適量）醬油（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆炒胡蘿蔔的做法步驟1、黃豆提前一晚上泡水，放入鍋中，加鹽、八角、花椒煮半個小時。2、撈出。3、胡蘿蔔切絲，大蒜切片。4、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香，放入胡蘿蔔...
- 26501
![蒸豇豆胡蘿蔔丸怎麼做-蒸豇豆胡蘿蔔丸的做法]( "蒸豇豆胡蘿蔔丸怎麼做-蒸豇豆胡蘿蔔丸的做法")
- “豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經；具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效；主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。1、豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。2、豇豆所含維生素B1能維持正常的消...
- 6432
![胡蘿蔔炒刀豆怎麼做-胡蘿蔔炒刀豆的做法]( "胡蘿蔔炒刀豆怎麼做-胡蘿蔔炒刀豆的做法")
- “去菜場一圈不知道吃什麼，看到刀豆還挺新鮮。買了一點點，搭配了點胡蘿蔔絲，無論從顏色還是營養上也算不錯的。説起這樣的做法，還是根一個阿姨學的，以前不知道切絲炒着吃，偶然吃到切絲炒的，覺得挺好吃，於是自己也做了，讓不愛吃刀豆的我也喜歡上了，建議你可以試”食材明細主料胡蘿蔔...
- 25971
![青豆炒胡蘿蔔的做法 青豆與胡蘿蔔的相遇 青豆炒胡蘿蔔怎麼做]( "青豆炒胡蘿蔔的做法 青豆與胡蘿蔔的相遇 青豆炒胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料青豆（250g）胡蘿蔔（一個）豬肉（200g）輔料大蒜（少許）生薑（少許）郫縣豆瓣醬（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒胡蘿蔔的做法步驟1、肉是煮過的，這樣脂肪低一些，切的時候也刻意丟掉肥的2、鍋燒熱，下姜蒜末3、下郫縣豆瓣醬炒紅4、下肉末炒出香味5、下蔬菜翻炒均勻，淋入...
- 15245
![胡蘿蔔炒豆皮怎麼做-胡蘿蔔炒豆皮的做法]( "胡蘿蔔炒豆皮怎麼做-胡蘿蔔炒豆皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）調料汁生抽（適量）蠔油（適量）清水（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豆皮的做法步驟1、食材清洗備用。2、豆腐皮切絲。3、胡蘿蔔切絲。4、鍋中少許油煸炒肥肉。5、倒入胡蘿蔔煸炒。6、加入豆腐皮。7、料汁。8、...
- 32667
![胡蘿蔔炒土豆 怎麼做-胡蘿蔔炒土豆 的做法]( "胡蘿蔔炒土豆 怎麼做-胡蘿蔔炒土豆 的做法")
- “土豆味甘，性平；能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。現代醫學研究認為，土豆是高蛋白、低脂肪、低熱量的健康食品，是肥胖症患者、心腦血管病患者、糖尿病患者的理想食品。經常吃土豆，可以使身體健康，延緩衰老，老人常吃土豆可治失眠。。。”食材明細主料土豆（350克）胡蘿蔔（145克）輔料鹽（適量...
- 23218
![豆芽炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽炒胡蘿蔔的做法]( "豆芽炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽炒胡蘿蔔的做法")
- “豆芽是我自己發，吃起來比在外面買的香多了。”食材明細主料豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好的食材。2、葱姜切絲蒜切沫。3、鍋中加油加姜和大料。4、翻炒。5、加入胡蘿蔔和...
- 20413
![胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆怎麼做-胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆的做法]( "胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆怎麼做-胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆的做法步驟1、胡蘿蔔、杏鮑菇、洋葱、豇豆清洗乾淨，豇豆去兩端折成段。2、洋葱、胡蘿蔔、杏鮑菇切絲。3、鍋中放油，放入洋葱、胡蘿蔔翻炒。4...
- 31007
![胡蘿蔔豇豆炒豆腐怎麼做-胡蘿蔔豇豆炒豆腐的做法]( "胡蘿蔔豇豆炒豆腐怎麼做-胡蘿蔔豇豆炒豆腐的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豇豆炒豆腐的做法步驟1、豇豆、胡蘿蔔、豆腐切丁。2、鍋中放油，先放入胡蘿蔔、豇豆翻炒。3、再放入豆腐丁翻炒，加少許水燒熟，加鹽、生抽調味炒勻。4、佐粥下飯小菜。...
- 15831
![胡蘿蔔炒豆芽的做法 【煙台】胡蘿蔔炒豆芽 胡蘿蔔炒豆芽怎麼做]( "胡蘿蔔炒豆芽的做法 【煙台】胡蘿蔔炒豆芽 胡蘿蔔炒豆芽怎麼做")
- “超級簡單快手的一道菜。胡蘿蔔的清甜，豆芽的鮮脆結合在一起，清爽減脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）豆芽（80g）輔料鹽（2g）大葱（一截）生抽（1茶匙）青椒（1只）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豆芽的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒切成絲，大葱切成小段。2、豆芽洗淨，去除根鬚。3、鍋裏放一...
- 17090
![胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒豌豆的做法]( "胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒豌豆的做法")
- “今天回到家裏我看到我婆婆買回來了豌豆，鮮嫩的感覺，嘗一個，甜甜的。”食材明細主料豌豆（胡蘿蔔）輔料胡蘿蔔（胡蘿蔔）配料姜（適量）葱（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豌豆的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切丁備用。2、.豌豆洗淨瀝乾備用。3、炒鍋燒熱倒油，爆香薑絲，倒入胡蘿蔔...
- 21035
![胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-胡蘿蔔炒甜豆的做法]( "胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-胡蘿蔔炒甜豆的做法")
- “甜豆含有17種人體必需氨基酸、營養豐富。可清炒、做湯、涮食皆可。和胡蘿蔔炒，成了清爽養眼的一盤素菜。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）甜豆（400G）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒甜豆的做法步驟1、煮開水，水裏放點鹽和油，把甜豆焯至斷生2、蒜切末3、...
- 23575
![胡蘿蔔豇豆肉餡餃子怎麼做-胡蘿蔔豇豆肉餡餃子的做法]( "胡蘿蔔豇豆肉餡餃子怎麼做-胡蘿蔔豇豆肉餡餃子的做法")
- 食材明細主料餃子皮（500克）豇豆（215克）肉末（240克）胡蘿蔔（140克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）五香粉（適量）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豇豆肉餡餃子的做法步驟1、食材：餃子皮。2、豇豆（已掐去兩頭清洗）、肉沫、胡蘿蔔（已洗淨去皮切碎）。3、將豇豆下入沸水...
- 18317
![胡蘿蔔炒豆芽怎麼做-胡蘿蔔炒豆芽的做法]( "胡蘿蔔炒豆芽怎麼做-胡蘿蔔炒豆芽的做法")
- “白色的豆芽和紅色的胡蘿蔔搭配烹製，食材雖然簡單，菜餚的營養一點都不少，色彩互相襯托。“胡蘿蔔炒豆芽”這是一道零廚藝的素炒家常菜，健脾開胃，減肥有營養。”食材明細主料綠豆芽（500克）胡蘿蔔（100克）輔料油（10克）鹽（5克）香醋（15克）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豆...
- 20776
味味甜
