美味的豌豆燴海鮮如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
蝦仁 :50
豌豆 :100
杏鮑菇 :80
大蒜 :10
醬油 :10ml
胡蘿蔔 :20
火腿腸 :30
花生油 :10ml
我喜歡吃燴菜,比如美味的豌豆燴海鮮,因為我喜歡在燴菜里加很多種蔬菜和我想吃的肉類,這樣不僅肉類豐富,蔬菜也很豐富,而且做起來也很簡單。如果家裏要招待客人,那這樣做就更簡單了,很多種類的蔬菜和肉類燴在一起也很大氣,所以是招待親朋好友的一道不錯的硬菜哦。
主料
海兔 :150蝦仁 :50
豌豆 :100
杏鮑菇 :80
輔料
鹽 :1大蒜 :10
醬油 :10ml
胡蘿蔔 :20
火腿腸 :30
花生油 :10ml
1.準備食材:將海兔切圈,其餘食材切成丁。
2.熱鍋放油,放入蝦仁丁翻炒至變色。
3.放入蒜末爆出香味。
4.放入胡蘿蔔丁。
5.放入杏鮑菇丁。
6.放入豌豆粒。
7.放入火腿丁。
8.放入醬油。
9.放入小魷魚。
10.翻炒至食材斷生時加入少許鹽炒勻即可。
11.食材豐富、營養多樣化喲!
1、豌豆用水焯八分熟後再炒易熟。
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