菠菜粥如何做簡單又好吃-嬰兒輔食

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 ：200
小米，大米 ：各一小勺

輔料

水 ：適量

具體步驟

1. 菠菜洗淨切斷入焯水剁碎備用

2. 鍋裏換水，加入洗乾淨的小米大米起來熬，開鍋後中小火煮20分鐘，加入剁碎的菠菜，大火煮3分鐘就可以了

烹飪技巧

適合5個月以上寶寶食用，嬰兒期不建議加鹽，我家寶7個月了平時大人吃飯也有喂些東西，他不願意吃淡的沒味的，所以我放了點鹽