![葱油涼拌老黃瓜怎麼做-葱油涼拌老黃瓜的做法]( "葱油涼拌老黃瓜怎麼做-葱油涼拌老黃瓜的做法")
- “炎炎夏季，天氣燥熱，脾胃燥熱，沒有胃口，這道小菜中老黃瓜酸酸爽爽，又有黃瓜的清涼，如果喜歡葱油的同學估計又會在美味上疊加，讓味蕾爆棚！！下面看製作步驟吧。”食材明細主料八月份老黃瓜（1根）葱段（2根）輔料鹽（適量）油（少許）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油涼拌老黃瓜的做法步驟1、...
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![涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，主治咽喉腫痛，火眼，火燙傷，還有減肥功效。黃瓜生吃能最大程度的保留了黃瓜的營養價值，口感香脆爽口，簡單易做。”食材明細主料黃瓜（兩條）芝麻油（4滴）蒜末（兩大勺）花椒粉（2g）輔料自制涼拌醬（三勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、雞精、鹽））朝天椒（2顆）陳醋...
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![黃瓜洋葱涼拌雙耳怎麼做-黃瓜洋葱涼拌雙耳的做法]( "黃瓜洋葱涼拌雙耳怎麼做-黃瓜洋葱涼拌雙耳的做法")
- “黃瓜洋葱涼拌雙耳，營養與美味並存，簡單好吃，脆爽開胃。優點很多，對美體美容，清腸潤腸，補脾補腎都有幫助，還可以增強免疫力。”食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（半個）木耳（1把）銀耳（1朵）輔料香菜（1綹）調料香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）黑胡椒醬（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱...
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![涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “大家的假期過得怎麼樣？節日大餐吃好喝好沒？反正我是每頓飯都吃撐得要命。“每逢佳節胖三斤”這一條已經不適用了，胖三公斤都算少的了。總結出來一條就是，自制力不夠啊。節日餐桌異彩紛呈，大魚大肉葷素搭配，最先光盤的都是素菜一族，涼拌菜則最受追捧。大家統一地評價就是，涼拌菜...
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![涼拌黃瓜絲涼皮的做法 家鄉風味涼拌黃瓜絲涼皮 涼拌黃瓜絲涼皮怎麼做]( "涼拌黃瓜絲涼皮的做法 家鄉風味涼拌黃瓜絲涼皮 涼拌黃瓜絲涼皮怎麼做")
- “春節一過，從老家帶回來乾涼皮，是家裏老人在家鄉壓的，每年都要帶一箱！想吃時，用水泡軟，在進行調製！昨天收到丘比產品，就用芝麻味調製一番，很美味！”食材明細主料黃瓜（一根）乾涼皮（適量）輔料沙拉汁芝麻味（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜絲涼皮的做法步驟1、乾涼皮適量。2...
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![藤椒油涼拌黃瓜的做法 涼拌菜的祕密——藤椒油涼拌黃瓜 藤椒油涼拌黃瓜怎麼做]( "藤椒油涼拌黃瓜的做法 涼拌菜的祕密——藤椒油涼拌黃瓜 藤椒油涼拌黃瓜怎麼做")
- “喜歡涼拌菜的時候加點藤椒油，味道很獨特，簡單的涼拌菜也有了別樣的味道O(∩_∩)O~”食材明細主料黃瓜（適量）藤椒油（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒油涼拌黃瓜的做法步驟1、準備好黃瓜，蒜切末。2、黃瓜先斜切成片。3、再切成絲。4、加...
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![葱油涼拌麪怎麼做-葱油涼拌麪的做法]( "葱油涼拌麪怎麼做-葱油涼拌麪的做法")
- 食材明細主料冷麪（適量）輔料雞蛋（1個）大葱（一根）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油涼拌麪的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：大葱一根處理乾淨，改刀切小段備用。3、鍋裏適量油，放入葱段，小火煎制。4、煎制微黃即可，撈出葱渣備用。5...
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![涼拌老黃瓜怎麼做-涼拌老黃瓜的做法]( "涼拌老黃瓜怎麼做-涼拌老黃瓜的做法")
- “老黃瓜，北方只有秋天才有的菜，市場上也不常見，偶爾碰到了，千萬別錯過，過去是作為黃瓜種留到秋天，停留在市場上也沒有幾天，現在相對多一點，不過還是很少見，最大的優勢，是所含的丙醇二酸能抑制糖類轉化為脂肪，是減肥瘦身的好食材，想減肥的朋友們，要抓住當季哦！”食材明細主料老黃瓜（半根...
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![老油條拌黃瓜怎麼做-老油條拌黃瓜的做法]( "老油條拌黃瓜怎麼做-老油條拌黃瓜的做法")
- “兩個看似不搭的食材很好地融合在了一起”食材明細主料油條（1根）黃瓜（2根）輔料大蒜（1個）味精（少許）檸檬醋（適量）生抽（適量）花椒油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老油條拌黃瓜的做法步驟1、大蒜剁茸，入油小火炸至金黃；加鹽、味精、花椒油、醋、生抽和少許純淨水拌勻成味汁...
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![涼拌苦瓜的做法 家常涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做]( "涼拌苦瓜的做法 家常涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做")
- “第一次上載菜希望大家喜歡”食材明細主料苦瓜（1根）輔料大蒜（5瓣）配料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）耗油（適量）白糖（適量）香油（適量）味精（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜的做法步驟1、先把苦瓜放到鹽水中焯一下，這樣可以減少苦瓜的苦味（我沒拍焯苦瓜時的照片，直接上焯完的圖）2、...
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![家常葱油拌麪-葱油拌麪]( "家常葱油拌麪-葱油拌麪")
- 食材明細主料麪條（適量）香葱（適量）輔料蠔油（1勺）老抽（2勺）生抽（3勺）白糖（1勺）葱香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常葱油拌麪的做法步驟1、鍋中水開下入麪條煮熟。2、過涼水撈出裝盤備用。3、碗中加入一勺耗油。4、加兩勺老抽，三勺生抽，一勺白糖拌勻備用。5、起鍋燒油下入葱炒香。6、倒...
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![涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做")
- “一道涼拌家常菜，清脆爽口，好吃還有減肥的功效。”食材明細主料黃瓜（一根）大蒜（幾片）輔料鹽（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切段拍碎備用。2、加入鹽，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切塊備用4、油鍋燒至六成熟...
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![涼拌葱油雞怎麼做-涼拌葱油雞的做法]( "涼拌葱油雞怎麼做-涼拌葱油雞的做法")
- “孩子在北京上大學，暑期歸來，當媽媽的當然要給兒子做一些好吃的，既能吃到肉，還不油膩的，適合夏季吃的，這款葱油涼拌雞，是最好的選擇，反正這盤子雞肉，被兒子一掃而光了，直説，好吃好吃，這麼做好吃，還不膩，喜歡的快看看吧：”食材明細主料雞腿（1個）輔料大葱（1根）姜（2克）蒜（3克）鹽（1小勺）料酒（1勺）生抽（1...
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![涼拌油豆皮黃瓜的做法 酸甜美食——涼拌油豆皮黃瓜 涼拌油豆皮黃瓜怎麼做]( "涼拌油豆皮黃瓜的做法 酸甜美食——涼拌油豆皮黃瓜 涼拌油豆皮黃瓜怎麼做")
- “超開胃的酸甜口兒，涼拌油豆皮黃瓜。”食材明細主料油豆皮（適量）黃瓜（適量）輔料醋（適量）糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）麻醬（適量）涼拌菜汁（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌油豆皮黃瓜的做法步驟1、油豆皮泡軟，放入開水中焯熟撈出，過涼。2、黃瓜切絲，和油豆皮放入碗中。3、...
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![無油涼拌黃瓜蒸蛋怎麼做-無油涼拌黃瓜蒸蛋的做法]( "無油涼拌黃瓜蒸蛋怎麼做-無油涼拌黃瓜蒸蛋的做法")
- “自創減肥涼菜…看網上有説炒了雞蛋之後涼拌的，但是那就加了油了，對減肥效果肯定差些，我就想到用蒸的了…涼拌又是最能保留蔬菜營養的加入枸杞又能美容補氣…驕傲！呵呵”食材明細主料雞蛋（1個）黃瓜（1個）輔料枸杞（適量）醬油（適量）醋（適量）蝦米皮（適量）香油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘...
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![涼拌黃瓜條的做法 蒜蓉香油涼拌黃瓜條 涼拌黃瓜條怎麼做]( "涼拌黃瓜條的做法 蒜蓉香油涼拌黃瓜條 涼拌黃瓜條怎麼做")
- “公公做這個很好吃，想試試自己做、味道不錯哦嘿嘿”食材明細主料黃瓜（3條）輔料香油（適量）蒜（壓成蒜蓉）雞精（少許）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）白砂糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜條的做法步驟1、1.黃瓜去皮切條備用2、2.用鹽灑在黃瓜條上醃一會（黃瓜條出水和變軟洗淨）3...
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![圓葱黃瓜涼拌雞絲怎麼做-圓葱黃瓜涼拌雞絲的做法]( "圓葱黃瓜涼拌雞絲怎麼做-圓葱黃瓜涼拌雞絲的做法")
- “雞絲主要指的是雞肉撕成的條。它的營養價值比較豐富，從中醫角度來講及時性平、味甘，具有一定的補中益氣、補血活血、利水滲濕、消腫排膿、滋陰補腎、平肝潛陽的功效。適量的吃一些雞絲可以有效的改善因氣血虧虛導致的周身乏力和代謝問題導致的水腫。對於一些肝陽上亢導致...
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![自制涼拌豆皮黃瓜洋葱怎麼做-自制涼拌豆皮黃瓜洋葱的做法]( "自制涼拌豆皮黃瓜洋葱怎麼做-自制涼拌豆皮黃瓜洋葱的做法")
- “開胃解饞的小菜”食材明細主料豆皮（一張）黃瓜（2顆）洋葱（1個）西紅柿（1個）綠辣椒（1個）輔料醋（兩匙）生抽（兩勺）鹽（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制涼拌豆皮黃瓜洋葱的做法步驟1、把菜都切成細絲就好。2、放人1勺鹽，一勺醋，兩勺生抽就好。3、均勻的攪拌好就可以吃了。...
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![油條拌黃瓜的做法 [夏日小涼菜]－－油條拌黃瓜 油條拌黃瓜怎麼做]( "油條拌黃瓜的做法 [夏日小涼菜]－－油條拌黃瓜 油條拌黃瓜怎麼做")
- “説到油條和黃瓜大家肯定都不陌生，可是這油條拌黃瓜不知大家吃過沒有。燦爛小時候，吃油條的次數都屈指可數呢！那時的條件差些，記得麥收的季節才可以吃到油條。家人都忙着收割，打下新鮮的麥子，賣掉好的，剩下些不是很好的就用來換油條吃了，也不捨得換太多，只是解解饞而已。那時的油...
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![家常涼拌黃豆芽怎麼做-家常涼拌黃豆芽的做法]( "家常涼拌黃豆芽怎麼做-家常涼拌黃豆芽的做法")
- “豆類製品一直是我喜歡吃的食品，特別是冬天蔬菜品種少，豆類製品就成了家常菜，最喜歡用豆腐煮白菜或者用豆腐煮魚。黃豆芽也是常常出現在餐桌上的。一般黃豆芽炒着吃的比較多，偶爾也燉排骨吃。現在的各種蔬菜特別的多，黃豆芽就吃的少了，偶爾涼拌吃，加一些時令蔬菜在裏面，用油潑辣...
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![黃瓜拌涼皮的做法 #涼菜#黃瓜拌涼皮 黃瓜拌涼皮怎麼做]( "黃瓜拌涼皮的做法 #涼菜#黃瓜拌涼皮 黃瓜拌涼皮怎麼做")
- 食材明細主料小麥澱粉（60克）清水（120克）黃瓜（1根）輔料香菜（1棵）蒜（2瓣）芝麻醬（1勺）海鮮醬油（2勺）陳醋（2勺）糖（多半勺）鹽（適量）辣椒油（1勺）熟花生（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌涼皮的做法步驟1、小麥澱粉，也就是澄粉。2、稱取小麥澱粉60克。3、加入2倍量的水。4、攪成粉漿。5、取兩...
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![涼拌黃瓜的做法 不一樣的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 不一樣的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “之前跟父母在柳州呆過三四年，那邊吃的都是各種的粉，不管是什麼粉都少不了花生米，吃起來很香，所以自己也借鑑嘗試了放到涼菜裏也是蠻好吃的，之前看有人放腰果在裏面，大家願意吃可以嘗試一下，但是還是建議大家放花生米吧，因為腰果的話一般家裏不常備有，吃多了也不好的！親，懂得哈”食...
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![涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “現在的人作息時間往往都是不定時不準時，熬夜加班已經是一代人的習慣。經常熬夜會造成火氣大、便祕等等的後遺症！一些嘴巴潰瘍的不得不借助吃藥來治療緩解痛苦，但是是藥三分毒。所以只要在日常飲食中注意基本上就不需要擔心！日常生活中的一些食材都能達到降火的效果，那麼我們...
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![家常葱油拌麪怎麼做-家常葱油拌麪的做法]( "家常葱油拌麪怎麼做-家常葱油拌麪的做法")
- “葱油拌麪，雖然簡單樸素，卻是好吃到讓人回味無窮的美好滋味。”食材明細主料洋葱（適量）麪條（適量）輔料葱（適量）芝麻（適量）調料生抽（4勺）老抽（2勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）老陳醋（1勺）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常葱油拌麪的做法步驟1、洋葱絲、葱花、麪條。2、碗中放入4勺生抽、2勺老抽...
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![涼拌黃瓜油豆皮的做法 【天津】涼拌黃瓜油豆皮 涼拌黃瓜油豆皮怎麼做]( "涼拌黃瓜油豆皮的做法 【天津】涼拌黃瓜油豆皮 涼拌黃瓜油豆皮怎麼做")
- “春節的餐桌上一定少不了涼菜，大魚大肉過於油膩，來盤清爽的小涼菜，開胃解膩是多麼必要啊。這盤涼拌黃瓜油豆皮簡單又爽口，雖説食材很廉價，但是味道絕對上的了席面哦。（調料的搭配是靈活的，大家根據口味靈活調整，我不吃辣，所以沒有放辣椒油，喜歡吃辣的親們酌情添加。）”食材明細主料...
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味味甜
![油條拌黃瓜的做法 [夏日小涼菜]－－油條拌黃瓜 油條拌黃瓜怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e7771e8cd08184-s.jpg "油條拌黃瓜的做法 [夏日小涼菜]－－油條拌黃瓜 油條拌黃瓜怎麼做")
