家常青椒炒鮮百合如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

現在隨着人們 生活水平的提高，人們對於健康飲食是非常看重的，光是色香味已經不能滿足了，還需要綠色的健康無污染的食品。百合是我們都熟悉瞭解的食材，百合的營養價值也是非常的高的，幹百合還有很好的要用價值。百合有很好的理脾健胃和利濕消積的作用，對於寧心安神和促進血液循環也有非常好的功效。青椒炒鮮百合非常的養生，非常美味。

主料

百合 ：50
青椒 ：100

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
蒜苗 ：適量

具體步驟

1.準備食材

2.鍋內油燒熱後加入青椒煸炒

3.加放胡蘿蔔和蒜苗煸炒

4.加入鮮百合炒均

5.加食鹽調味

6.美味出鍋