媽媽教我拌海帶三絲如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

海帶 ：300
青辣椒 ：1個
胡蘿蔔 ：半根

輔料

鹽 ：適量
味精 ：1茶匙
醋 ：1湯匙
熟芝麻 ：適量
辣椒油 ：1湯匙
綿白糖 ：1茶匙

具體步驟

1.食材。

2.熟芝麻、辣椒油。

3.海帶煮好、食材全部切成絲。

4.放入容器裏。

5.放入容器裏、放入全部調料。

6.攪拌均勻、裝盤。

烹飪技巧

海帶在焯燙的時候掌握好時間，根據自己喜歡軟硬程度，最近胃不太舒服我就焯的軟一些。