![香蕉鬆餅 香蕉鬆餅怎麼做-香蕉鬆餅的做法 無油無水的]( "香蕉鬆餅 香蕉鬆餅怎麼做-香蕉鬆餅的做法 無油無水的")
- 食材明細主料香蕉（一根）低筋麪粉（適量）雞蛋（兩個）牛奶（適量）輔料泡打粉（少許）鹽（少許）糖（少許）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉鬆餅的做法步驟1、首先是準備好所需的材料，我用到了榨汁機，如果沒有的可以用勺子將香蕉搗碎，純手工製作也很簡單的。2、將香蕉掰成小塊放入榨汁機裏，3、打...
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![無油香蕉鬆餅怎麼做-無油香蕉鬆餅的做法]( "無油香蕉鬆餅怎麼做-無油香蕉鬆餅的做法")
- “蒐羅了一大堆關於香蕉鬆餅的方子，選出一個液體和麪粉用量最少的。大多數方子對於香蕉的分量都比較模糊，1根，2根，天知道這一兩根有多重。有那麼一個方子括弧註明香蕉帶皮重70克，這麼少，大概是皇帝蕉吧？另有一個方子2根香蕉，帶皮150克，這香蕉好像也不怎麼大。而市售普通香蕉，好像1...
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![無黃油香蕉麪包的做法 香蕉蛋糕-零基礎無黃油香蕉麪包 無黃油香蕉麪包怎麼做]( "無黃油香蕉麪包的做法 香蕉蛋糕-零基礎無黃油香蕉麪包 無黃油香蕉麪包怎麼做")
- “快到週末了，又是採購的日子，家裏有很多香蕉都放得超級綿軟了，我和老公也吃不完，就做成這個超級簡易快速版的香蕉蛋糕（也可以叫香蕉麪包），無需黃油，不用打發，超級簡單，但是卻超級美味的香蕉麪包，外皮酥脆，內裏鬆軟蓬鬆。下面用到的計量單位分別是:cup,茶匙（teaspoon）；湯匙（tablespoon），這...
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![好吃的無油香蕉鬆餅如何做簡單又好吃]( "好吃的無油香蕉鬆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平日裏，香蕉除了能當飯後水果吃，補充身體所缺的維生素，在閒暇之餘也能敷敷面膜，保持臉蛋的光澤乾淨。那麼其實香蕉放在菜品裏也是十分美味的，例如這道無油香蕉鬆餅，將香蕉和雞蛋結合，不僅好吃而且營養價值還頗高，...
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![香蕉麥片餅乾的做法 香蕉麥片餅乾（無糖無油低脂） 香蕉麥片餅乾怎麼做]( "香蕉麥片餅乾的做法 香蕉麥片餅乾（無糖無油低脂） 香蕉麥片餅乾怎麼做")
- “能量塊、減肥聖品，吃一塊超有飽腹感，沒有重油重糖口感好，關鍵低脂健康，當零食非常不錯的”食材明細主料香蕉（1根）即食燕麥（200g）輔料蜂蜜（少量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉麥片餅乾的做法步驟1、準備好香蕉和麥片2、香蕉去皮裝入保鮮袋搗成泥3、倒入容器4、加入麥片和...
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![無油版香蕉鬆餅的做法 香蕉鬆餅-無油版 無油版香蕉鬆餅怎麼做]( "無油版香蕉鬆餅的做法 香蕉鬆餅-無油版 無油版香蕉鬆餅怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（90g）香蕉（1根）雞蛋（1只）牛奶（160ml）輔料白砂糖（15至20g）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油版香蕉鬆餅的做法步驟1、準備好食材.2、香蕉切片搗碎.3、加入牛奶,攪勻.4、加入過篩的麪粉.5、攪拌均勻.6、另取一碗分兩次加入白砂糖,每加一次白砂糖用打蛋器打發...
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![香蕉無奶油蛋撻怎麼做-香蕉無奶油蛋撻的做法]( "香蕉無奶油蛋撻怎麼做-香蕉無奶油蛋撻的做法")
- “做法簡單，非常受孩子們的歡迎。”食材明細主料純奶（250ml）香蕉（一個）蛋撻皮（13個）輔料雞蛋（一個）蛋黃（兩個）調料奶粉（10g）低粉（5克）白糖（40g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉無奶油蛋撻的做法步驟1、香蕉切小塊。2、盆中倒入250ml純奶。3、加入一個整雞蛋，兩個雞蛋黃，放入10克奶粉...
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![無水無油的雞蛋餅乾的做法 #烤箱美食#無水無油的雞蛋餅乾 無水無油的雞蛋餅乾怎麼做]( "無水無油的雞蛋餅乾的做法 #烤箱美食#無水無油的雞蛋餅乾 無水無油的雞蛋餅乾怎麼做")
- “這是一款非常適合小朋友的小點心，無水無油，材料簡單到只有雞蛋、糖、麪粉，操作簡單，時間也非常短，形狀可以擠成長條的、圓形的，長條形狀的就是有名的手指餅乾。”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（30克）輔料細砂糖（20克）檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無水無油的雞蛋餅乾...
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![香蕉鬆餅的做法 無糖無油的香蕉鬆餅 香蕉鬆餅怎麼做]( "香蕉鬆餅的做法 無糖無油的香蕉鬆餅 香蕉鬆餅怎麼做")
- “雖然香蕉鬆餅無糖無油，但是口感和味道一點也不差喲，煎好的鬆餅軟軟的，能輕鬆摺疊起來，吃起來有香蕉的味道。而且製作方法很簡單，十分鐘左右就可以做好了，就算早上弄來做早餐也來得及。”食材明細主料香蕉（1根）低筋麪粉（85g）雞蛋（1個）純牛奶（70）輔料鹽（一丁點）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）...
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![無水無油松軟小蛋糕怎麼做-無水無油松軟小蛋糕的做法]( "無水無油松軟小蛋糕怎麼做-無水無油松軟小蛋糕的做法")
- “這款蛋糕食材用料和製作方法都非常簡單，口感鬆軟綿甜，細膩組織，喜歡的試試吧~”食材明細主料雞蛋（150克(3個)）低筋麪粉（130克）細砂糖（150克）輔料檸檬汁（幾滴）白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無水無油松軟小蛋糕的做法步驟1、準備食材，雞蛋是常温雞蛋。2、雞蛋加糖加檸...
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![無油香蕉蜜豆戚風怎麼做-無油香蕉蜜豆戚風的做法]( "無油香蕉蜜豆戚風怎麼做-無油香蕉蜜豆戚風的做法")
- “用香蕉做的戚風蛋糕不多，於是照着以前戚風的做法，自己添添減減的，整理了一個方子。做的是無油低糖的，吃着基本沒負擔。口感香甜柔軟，就是水量好像多了點，牛奶應該可以不加的”食材明細主料低筋麪粉（80克）香蕉泥（220克）蛋黃（3個）蛋清（4個）輔料白砂糖（10克）牛奶（20克）蜜豆（70克）白醋（5滴）甜味（口...
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![無油黃桃鬆餅怎麼做-無油黃桃鬆餅的做法]( "無油黃桃鬆餅怎麼做-無油黃桃鬆餅的做法")
- “同樣的麪糊，不同的熟制方式，就成為不同的麪點。入烤箱，是為蛋糕；入蒸鍋，則為發糕；入煎鍋或電餅鐺則成為鬆餅。黃桃的麪糊，演繹出不同的食物。不想在鬆餅中遇到果肉顆粒，終於下決心把黃桃放進料理機裏攪拌成泥。當然要加上雞蛋和糖，這或許可以讓它不要褐變得那麼快。然後發現，從攪...
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![無油肉鬆蛋糕餅怎麼做-無油肉鬆蛋糕餅的做法]( "無油肉鬆蛋糕餅怎麼做-無油肉鬆蛋糕餅的做法")
- “想吃又怕胖？不用擔心，這款好吃的低糖無油肉鬆餅，一定滿足你的胃！戚風，吃膩了？蛋卷，吃煩了？來來來，我們換個方式吃蛋糕吧！試試這款無油肉鬆蛋糕小餅。小小的，圓圓的像個餅一樣，這款蛋糕實在不知道怎麼稱呼它，權且就叫做肉鬆蛋糕小餅吧！”食材明細主料雞蛋（3個）牛奶（68克）低筋麪粉（78克）輔料...
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![香甜發麪餅，無水無油，奶香濃郁圖解]( "香甜發麪餅，無水無油，奶香濃郁圖解")
- 今天做的這個南瓜紫薯香甜發麪餅，無水無油，奶香濃郁。南瓜紫薯中富含膳食纖維，維生素，自帶香甜味道，不用放過多的糖。將南瓜和紫薯去皮蒸熟，碾壓成泥，拌以麪粉，酵母，奶粉，揉成麪餅，包上紫薯餡，用不粘鍋小火煎熟，麪餅鬆軟香甜，大人孩子都喜歡吃。主料麪粉：300克紫薯：180克南瓜：200克酵母：3克...
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![早餐無油小松餅怎麼做-早餐無油小松餅的做法]( "早餐無油小松餅怎麼做-早餐無油小松餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）糖（30克）雞蛋（2個）温牛奶（100克）酵母（2克）調料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐無油小松餅的做法步驟1、備好材料。2、碗里加入所有材料攪拌均勻成糊狀。3、靜置發酵半個小時。4、平底鍋微熱倒入麪糊煎至定型，翻面煎至微黃即可。5、翻面再煎。6、...
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![美式奶香鬆餅的做法 美式奶香鬆餅（無油無泡打粉） 美式奶香鬆餅怎麼做]( "美式奶香鬆餅的做法 美式奶香鬆餅（無油無泡打粉） 美式奶香鬆餅怎麼做")
- “美式鬆餅做早餐是很不錯的選擇，很多配方都是含黃油和泡打粉的，我還是擔心熱量和健康的問題，這個配方不含黃油也不含泡打粉，吃起來放心多了。牛奶更給這個鬆餅增加了香味，早上吃了幾個，到下午還沒餓。”食材明細主料牛奶（150g）中筋粉（100g）糖（30g）鹽（2g）雞蛋（1個）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）烙（...
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![無油松餅怎麼做-無油松餅的做法]( "無油松餅怎麼做-無油松餅的做法")
- “香噴噴的鬆餅無疑是早餐的好選擇。簡單快手還低熱量，一起來開始美好的早晨吧！”食材明細主料麪粉（200g）輔料雞蛋（1個）牛奶（80g）蜂蜜（10g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油松餅的做法步驟1、準備好食材。2、麪粉過篩。3、加入雞蛋。4、加入牛奶。5、攪拌均勻。6、加入蜂蜜。7...
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![無糖無油肉鬆香葱司康怎麼做-無糖無油肉鬆香葱司康的做法]( "無糖無油肉鬆香葱司康怎麼做-無糖無油肉鬆香葱司康的做法")
- 食材明細主料低級麪粉（100克）肉鬆（10克）雞蛋（1枚）食鹽（1克）牛奶（40克）輔料泡打粉（2克）烤盤（1個）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）無糖無油肉鬆香葱司康的做法步驟1、1個雞蛋打入碗中攪散（預留10%刷蛋液）。2、按照先液體後粉類的原則，加入牛奶後再加人肉鬆、香葱、低筋麪粉、泡打粉，攪拌均...
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![無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做-無油無糖香蕉燕麥餅的做法]( "無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做-無油無糖香蕉燕麥餅的做法")
- “低卡，減肥，無油無糖，小零食”食材明細主料燕麥片（120克）輔料香蕉（3根（大點的香蕉兩根即可））果味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油無糖香蕉燕麥餅的做法步驟1、我用的是即食的燕麥片，燕麥用攪拌機打成粉。2、香蕉打成泥，和燕麥粉混合，攪拌，再加一點燕麥片。3、按扁，上烤箱，180度上下火...
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![自制無油香蕉鬆餅如何做簡單又好吃]( "自制無油香蕉鬆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘想吃水果，又想吃點心，這款無油香蕉鬆餅，就是你最好的選擇。既不會長胖，而且還有美容瘦身的效果。香蕉，是大家都非常熟悉的一種水果，是很多想要瘦身的女性最青睞的食物。這道無油香蕉鬆餅，不僅不會增加油脂的吸收...
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![奶香無油南瓜鬆餅怎麼做-奶香無油南瓜鬆餅的做法]( "奶香無油南瓜鬆餅怎麼做-奶香無油南瓜鬆餅的做法")
- “適合全家人的早餐，奶香濃郁，健康營養。”食材明細主料南瓜（250g）麪粉（80g）輔料雞蛋（1）調料低卡糖粉（2g）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香無油南瓜鬆餅的做法步驟1、準備好食材。2、將南瓜去皮洗淨，切成小塊，加入牛奶用榨汁機打成糊狀。3、雞蛋打成雞蛋液，倒入打好的南瓜糊中，加...
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![無油奶香玉米鬆餅怎麼做-無油奶香玉米鬆餅的做法]( "無油奶香玉米鬆餅怎麼做-無油奶香玉米鬆餅的做法")
- “吃多了白米飯、白饅頭，偶爾吃吃五穀雜糧也是一種不錯的選擇，粗糧怎樣做好吃又營養呢，今天的奶香玉米餅，裏面加了奶粉和牛奶，吃起來奶香濃郁，綿軟微甜，玉米的清香伴隨着牛奶的奶香，軟軟的口感，香甜的味道。玉米麪食品營養也豐富，膳食一定要合理搭配，才能做到營養均衡。”食材明細主...
- 22653
![無油舒芙蕾鬆餅怎麼做-無油舒芙蕾鬆餅的做法]( "無油舒芙蕾鬆餅怎麼做-無油舒芙蕾鬆餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）牛奶（20克）低粉（40克）白糖（25克）檸檬汁（適量）輔料糖粉（適量）椰子粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）無油舒芙蕾鬆餅的做法步驟1、蛋黃分離。2、蛋白分離。3、蛋黃加入牛奶。4、攪勻。5、篩入低粉。6、拌勻。7、蛋白加入檸檬汁打至起泡後加入白糖。8、繼...
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![營養的無油香蕉鬆餅如何做簡單又好吃]( "營養的無油香蕉鬆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道無油香蕉鬆餅可謂是一道非常受歡迎的甜點或者是甜品了，雖説無油香蕉鬆餅是一道甜點，但是小夥伴們絲毫不用擔心這道無油香蕉鬆餅吃了會發胖或者是熱量太高，這道無油香蕉鬆餅因為是無油的，可謂是愛美的小夥...
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![無糖香蕉軟餅乾怎麼做-無糖香蕉軟餅乾的做法]( "無糖香蕉軟餅乾怎麼做-無糖香蕉軟餅乾的做法")
- 食材明細主料黃油（60g）低粉（100g）牛奶（15ml）香蕉（120g）發酵粉（1.5g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖香蕉軟餅乾的做法步驟1、黃油在室温下軟化。2、將軟化後的黃油打發。3、選用表皮帶有黑點的香蕉，剝去香蕉皮。4、用擀麪杖的一端把香蕉搗成泥。5、把香蕉泥倒入打發的黃油中。...
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味味甜
