美味三文魚聚寶盆如何做簡單又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
秋葵 :3根
大餛飩皮 :4張
蠔油 :3/4湯匙
蛋撻模具 :2個
鹽 :半茶匙
水 :3-4湯匙
主料
三文魚 :150秋葵 :3根
輔料
小番茄 :3顆大餛飩皮 :4張
蠔油 :3/4湯匙
蛋撻模具 :2個
鹽 :半茶匙
水 :3-4湯匙
具體步驟
1. 將材料準備。
2. 三文魚切丁,稍微切大一點如果切得太小煎的時候會收縮或肉會散開,切好後放入半茶匙的鹽醃製5分鐘。
3. 然後鍋裏放入少許油把三文魚放入鍋裏小火煎。
4. 儘量要把魚皮煎成焦黃色這樣魚皮就會很脆。
5. 煎至魚肉金色即可撈起。
6. 原鍋放入秋葵小火煸炒1分鐘。
7. 放入3-4湯匙的水。
8. 放入蠔油煸炒均勻。
9. 然後放入小番茄丁燒開即可。先不要放到三文魚裏否則魚會被湯汁泡的很軟,先放一旁。
10. 準備一鍋油,我是用小奶鍋。小火加熱餛飩皮炸的時候油温一點要非常的熱。
11. 等待油加熱時就用模子準備餛飩皮。
12. 用一個蛋撻模把一張餛飩皮放入模子裏,輕輕的把餛飩皮壓滿整個模子。
13. 然後餛飩皮上面再蓋上一個蛋撻模,必須根據蛋撻模的紋路蓋上。稍微蓋的緊一點因為炸好後底部要能夠站立的。
14. 用一個火鍋勺子,把壓好的餛飩皮蛋撻模放到勺子上面。
15. 用一根筷子壓着上層的蛋撻模以免下鍋的時候模子會脱出來。
16. 等到餛飩皮四角炸定型後拿起。
17. 拿起後反面炸,此時上層的模子會自然脱開,如果不脱開可以用筷子弄出來。
18. 然後翻面把底部的模子也脱開炸至金黃色即可。
19. 撈出放入盤子裏備用。
20. 將炸好的餛飩皮放入盤子裏。
21. 把煮好的秋葵拌入三文魚裏。
22. 然後再放入餛飩皮即可。必須乘熱吃否則餛飩皮粘上湯汁就會軟了。所以不需要很多湯汁的。
23. 成品。
24. 成品。
25. 成品。
26. 成品。
27. 成品。
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