青菜粥如何做簡單又好吃-清腸神器

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

隨着物質生活的不斷提高，飯局不斷，這些肥膩重口的食物難免會增加腸胃負擔，讓人失去食慾。這時候需要吃一兩頓清粥小菜來掃除肚中肥膩，養好自己的胃。青菜粥沒有多大的烹飪難度，既可以利用白粥為自己養胃，蔬菜自帶的纖維也可以促進排便。

主料

白米 ：4把
青菜 ：2棵

輔料

豬油 ：適量
水 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.米洗淨

2.加水

3.電飯鍋煮飯功能

4.青菜洗淨

5.粥燒開後加切好的青菜

6.加入青菜

7.加點鹽拌一下

8.可以吃了。

烹飪技巧

青菜等粥白粥快煮好的時候放，要不燃菜葉容易發黃，起鍋時放點豬油很香哦