清淡的清炒青菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

上海青 ：300

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
蒜 ：適量

具體步驟

1.把菜準備好，分開

2.菜葉跟菜梗切好，把蒜切好

3.鍋內熱油，把蒜和菜梗倒入鍋內，翻炒

4.加入鹽味精

5.倒入菜葉，翻炒

6.加入水，翻炒

7.成品

8.多拍兩張

烹飪技巧

手一定要快