營養山藥棗泥水晶丸如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
山藥 :適量
餅乾 :適量
葡萄 :適量
今天給大家介紹一款特別美味又營養的甜品----營養山藥棗泥水晶丸,它是以紅棗和山藥為主料,搭配上酸奶、餅乾和葡萄。老人和小孩子都喜歡吃。營養又滋補,也是各位女性的最愛,美容養顏,口感豐富。它的製作方法也非常簡單。是一道快手甜品菜。
主料
紅棗 :適量山藥 :適量
輔料
酸奶 :適量餅乾 :適量
葡萄 :適量
具體步驟
1.準備好山藥,紅棗
2.切好蒸熟
3.山藥壓成泥
4.紅棗去皮壓成泥
5.山藥加入酸奶攪拌
6.加入棗泥攪拌
7.把泥揉成丸子
8.淋上酸奶
9.擺盤
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