好喝的補血湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

血虛是很多女性都有的一個問題，在中醫的説法中，需要多喝補血的食物才能緩解這一問題，而這款補血湯中烏雞肉具有補虛強身的功效，紅棗富含維生素，當歸的首要功效就是補血調經，這些都是對血虛之人有很好的補血功效，雖然這款湯有一股藥的味道，但是味道是極好的，特別適合女性。

主料

枸杞 ：10粒
阿膠粉 ：一小勺
玉米 ：一個
烏雞 ：一隻
黃酒 ：黃酒蓋子一滿蓋
紅棗 ：6個
當歸 ：2片
胡蘿蔔 ：一個

輔料

茶油 ：一小勺
姜 ：3片
鹽 ：個人口味
紅糖 ：一小塊也可以根據個人口味

具體步驟

1.1：把烏雞洗好切塊2：玉米胡蘿蔔切塊3：薑切片4：準備好所有以上材料全部放鍋裏放水煮

2.雞蛋根據個人愛好

3.青菜根據個人愛好選擇放與不放

烹飪技巧

所有的東西洗乾淨切好一起放，簡稱亂燉