![自制即食海帶-即食海帶]( "自制即食海帶-即食海帶")
- “海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收。今天做的這個即食海帶做法簡單，平時在煮麪條或者做湯都可以吃，而且這樣還不用擔心會壞掉，保存的時間還長。”食材明細主料海帶（500g）輔料醋（適量）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）數...
- 20401
![即食即拌的佐餐油鹹菜怎麼做-即食即拌的佐餐油鹹菜的做法]( "即食即拌的佐餐油鹹菜怎麼做-即食即拌的佐餐油鹹菜的做法")
- “入秋了，又到了拌油鹹菜的季節，把紅紅綠綠的各色食材拌在一起，泡進祕製的醬汁中，無論佐粥還是配飯，都是無敵的！最主要的是即食即拌，減少亞硝酸鹽的攝入，好吃又健康！”食材明細主料甘藍（1個）青椒（3個）胡蘿蔔（3個）輔料大葱（1把）調料桂皮（1塊）八角（4個）花椒（1把）香葉（2片）生抽（200ml）雞精（2勺）味精（1勺）鹽（...
- 21406
![即自制鹹帶魚如何做簡單又好吃-鹽積海帶魚]( "即自制鹹帶魚如何做簡單又好吃-鹽積海帶魚")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料小帶魚：一斤輔料鹽巴：一兩具體步驟1.帶魚買小條的，煎才香脆，骨也能吃。小帶魚冼淨切段，用鹽醃二小時後，用水衝冼帶魚，去掉表面鹽，下鍋煎。2.煎好一邊，關火，鍋涼後翻另一邊煎。:煎魚要鍋涼了才翻另一邊是煎魚的...
- 28368
![健康減脂餐：自制低卡即食燕麥-低卡即食燕麥]( "健康減脂餐：自制低卡即食燕麥-低卡即食燕麥")
- 食材明細主料燕麥（200g）輔料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制低卡即食燕麥的做法步驟1、蜂蜜跟油混合均勻。家裏的蜂蜜就這一點底了，滿足口欲還是加了些，如果想要更嚴格的減肥，可以不加。油我用的亞麻籽油，味道不重更健康。2、調均勻的蜂蜜跟油倒入裝有燕麥...
- 25302
![即食海蔘和幹海蔘哪個好]( "即食海蔘和幹海蔘哪個好")
- 海蔘是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有着海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下即食海蔘和幹海蔘哪個好。即食海蔘和幹海蔘哪個好即食海蔘的出現為那些想吃海蔘卻不會...
- 32793
![即食海蔘拌麪怎麼做-即食海蔘拌麪的做法]( "即食海蔘拌麪怎麼做-即食海蔘拌麪的做法")
- “即食海蔘屬於高蛋白類的一種食物，具有延緩衰老，益智健腦等作用，還能起到一定提高自身免疫功能、消除疲憊等功效。即食海蔘，因其速食性，不用泡發，操作簡便，漸漸地被大眾所接受。即食海蔘拌麪，不到10分鐘就能吃上，涼爽，營養，好吃。”食材明細主料海蔘（2個）切面（400克）輔料辣白菜（少許）銀芽...
- 20639
![自制辣海帶絲怎麼做-自制辣海帶絲的做法]( "自制辣海帶絲怎麼做-自制辣海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（400克）輔料葱（1棵）姜（0.5塊）蒜（1棵）辣椒（3個）醋（3匙）醬（2匙）味極鮮（1匙）糖（1匙）十三香（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制辣海帶絲的做法步驟1、鍋中油熱後，放葱薑蒜辣椒末爆香，放調料（十三香鹽糖醋味極鮮醬），翻炒幾下關火！2、海帶在鍋中煮好，切絲，把爆香的調料倒進海帶中！3...
- 10595
![自制即食辣白菜如何做簡單又好吃]( "自制即食辣白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制即食辣白菜是一道風味獨特而且製作工藝簡單快捷的家常小吃，搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是美不勝收。辣白菜麻辣鮮香的口感讓人回味無窮，喜愛小吃的朋友可以試試製作哦。喜愛美食的朋友是不是也想自己...
- 8038
![醃製海帶辣椒怎麼做-醃製海帶辣椒的做法]( "醃製海帶辣椒怎麼做-醃製海帶辣椒的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料辣椒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）生薑（適量）大蒜（適量）酸辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醃製海帶辣椒的做法步驟1、材料準備好，海帶用水煮開，辣椒洗好晾乾2、海帶切小條，辣椒，生薑，大蒜切碎3、所有的材料放在罐子裏拌好4、蓋好蓋子，放冰箱冷藏，兩三...
- 8630
![即泡即食的白蘿蔔的醃製方法圖解]( "即泡即食的白蘿蔔的醃製方法圖解")
- 平時吃稀飯或者喝粥的時候總不能少了的就是各種泡菜，但是泡菜泡久了又少了點爽脆的風味，特別是蘿蔔，泡製的時間不需要太長。今天做的泡白蘿蔔絲，酸辣爽脆，下飯下饅頭的風味都是極佳的，但是一次別泡太多。主料白蘿蔔：1個輔料白糖：適量白醋：適量小米辣：適量詳細步驟：第一步白蘿蔔去皮，...
- 11435
![涼拌海帶的做法 涼拌海帶（海邊自己撈回來的新鮮海帶） 涼拌海帶怎麼做]( "涼拌海帶的做法 涼拌海帶（海邊自己撈回來的新鮮海帶） 涼拌海帶怎麼做")
- “夏日最愛涼拌菜了，飯前吃點開胃。”食材明細主料新鮮海帶（半條）輔料糖（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）涼拌海帶的做法步驟1、準備調材料：新鮮海帶半條2糖兩勺（依個人口味）3生薑及蒜頭4醋及醬油5辣椒。2、海邊自己撈回來的新鮮海...
- 4331
![教你如何購買即食海蔘-即食海蔘好壞怎麼分辨]( "教你如何購買即食海蔘-即食海蔘好壞怎麼分辨")
- 海蔘算是我國的八大海鮮之一，也是排名八大海鮮之首的，海蔘的營養價值是非常高的，並且在市面上售賣的形態也是不一樣的，其中有一種就是即食海蔘，那麼即食海蔘好壞怎麼分辨呢?即食海蔘好壞怎麼分辨1.看標籤大家在購買這種即食海蔘的時候，一定要觀察一下產品外包裝上面的標籤，一般...
- 6898
![即食海蔘與淡幹海蔘的區別是什麼-即食海蔘好還是淡幹海蔘好]( "即食海蔘與淡幹海蔘的區別是什麼-即食海蔘好還是淡幹海蔘好")
- 海蔘一種温帶，熱帶的無脊椎動物，由於它營養豐富，珍貴稀有，在各類山珍海味中尊享“中八珍”，在市面上，經常有即食海蔘和淡幹海蔘。那麼即食海蔘好還是淡幹海蔘好?一、即食海蔘好還是淡幹海蔘好總體來説淡幹海蔘較好，既保存了原有的口感，又健康安全。為了防止即食海蔘融化，加工時通...
- 30204
![自制海苔怎麼做-自制海苔的做法]( "自制海苔怎麼做-自制海苔的做法")
- “漳浦六鰲是重要的紫菜產地，因水質好而品質卓越，特別是頭水紫菜更為出色。今天就來嚐嚐自己用六鰲頭水紫菜做的海苔吧！（實在是你黑不溜秋我拍不出你的美啊！）”食材明細主料紫菜（適量）輔料食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制海苔的做法步驟1、準備紫菜2、用剪刀剪成...
- 32447
![自制帶魚罐頭怎麼做-自制帶魚罐頭的做法]( "自制帶魚罐頭怎麼做-自制帶魚罐頭的做法")
- “帶魚營養豐富。含有人體所需的蛋白，維生素b1價廉物美。今天我們自己動手做一個帶魚罐頭營養又美味，方法還很簡單。也便於保存哦。！”食材明細主料幹帶魚（一包）豬皮（一塊）輔料洋葱（半個）葱（適量）八角（2個）花椒（5顆）桂皮（一塊）姜（適量）蒜（適量）調料色拉油（一勺）料酒（一匙）鹽（少許）醬油（2匙）蠔油（一匙）冰...
- 16587
![自制海苔芝麻粉的做法 寶寶輔食—自制海苔芝麻粉 自制海苔芝麻粉怎麼做]( "自制海苔芝麻粉的做法 寶寶輔食—自制海苔芝麻粉 自制海苔芝麻粉怎麼做")
- 食材明細主料無沙紫菜（一份）輔料白芝麻（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制海苔芝麻粉的做法步驟1、好品質的無沙紫菜一份。2、乾淨的白芝麻，無油乾淨炒鍋，小火炒熟後晾涼備用。3、紫菜撕小塊，乾淨無油炒鍋，小火翻炒。4、第一次翻炒後晾涼。料理機打碎，再次入鍋翻炒至全都...
- 4252
![即食湯圓怎麼做-即食湯圓的做法]( "即食湯圓怎麼做-即食湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（200g）紅棗（50g）黑芝麻（20g）花生（100g）白糖（20g）蜂蜜（兩勺）輔料食用油（50g）椰蓉（30g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）即食湯圓的做法步驟1、準備好材料，油和白糖忘拍了。2、紅棗洗淨剪碎去核，上鍋蒸10分鐘。3、糯米粉加入白糖，25g油，適量水調成糊狀。4、另備一口鍋，燒乾...
- 4482
![即食海蔘和幹海蔘有什麼區別-即食海蔘要煮嗎]( "即食海蔘和幹海蔘有什麼區別-即食海蔘要煮嗎")
- 海蔘是一種海產品，很多生活在大海邊上的小夥伴們肯定能夠經常吃的到海蔘，現在市面上有那種即食海蔘也有幹海蔘，那麼吃之前即食海蔘要煮嗎?即食海蔘和幹海蔘哪個比較好呢?一、即食海蔘要煮嗎現在市面上有賣那種即食海蔘的，這種即食海蔘就是把從海里捕捉上來的海蔘進行蒸煮等其...
- 4582
![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲---自制餐前美味 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲---自制餐前美味 涼拌海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）葱花（適量）蒜末（適量）辣椒麪（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）花椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、幹海帶片泡發3小時2、海帶處理乾淨後,將它捲起來,切成絲3、切好的海帶絲(如果覺得海帶絲太長了,可以用剪刀剪...
- 25419
![自制即食黑芝麻糊粉-黑芝麻糊粉]( "自制即食黑芝麻糊粉-黑芝麻糊粉")
- “補血、補氣、補腎、補這、補那，凡正黑芝麻就是一個勁的補，凡正我繼續消耗我家的黑芝麻，這款既食黑芝麻粉從製做到結速滿屋子的芝麻香味，用了炒香的黑芝麻、炒香的糯米粉和炒香的黑米還有冰糖。總之這種貨真價實、營養美味的東東只有親自做出來才是最放心的！”食材明細主料黑...
- 5285
![即醃即食蘿蔔乾怎麼做-即醃即食蘿蔔乾的做法]( "即醃即食蘿蔔乾怎麼做-即醃即食蘿蔔乾的做法")
- “還害怕亞硝酸鹽嗎?即醃即食不用擔心任何不安全因素。每次少做點，做完就可以吃，清脆爽口，喝粥的時候來一小碟真的很開胃。”食材明細主料青蘿蔔（半個）胡蘿蔔（半根）花生米（一把）芹菜（1根）大蒜（3瓣）輔料鹽（適量）醋（少許）辣椒油（少許）花椒油（少許）生抽（適量）香油（幾滴）糖（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
- 4418
![輔食自制海螺面的做法 果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】 輔食自制海螺面怎麼做]( "輔食自制海螺面的做法 果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】 輔食自制海螺面怎麼做")
- “果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】食材：火龍果麪糰、白麪團1、準備好醒好的麪糰（大家都已經會和麪了、省去和麪的步驟）2、麪糰分割成1成大小正方體後搓圓、準備好壽司簾子、小刮板（家中沒有也可帶上一次性手套用大拇指直接按）將小面球在壽司簾子上輕輕劃過作出形狀。3、晾乾...
- 26208
![自制蛋糕的做法 自制蛋糕[電飯鍋即可] 自制蛋糕怎麼做]( "自制蛋糕的做法 自制蛋糕[電飯鍋即可] 自制蛋糕怎麼做")
- “對於吃貨的我，總是不斷想創新造吃。今天實踐了蛋糕的做法～雞蛋四個，蛋清和蛋黃分開，蛋清加入少量鹽和一勺糖攪拌，等變濃之後再加入一勺糖，連續攪拌20分鐘[這個階段很費力，也很重要，蛋清變奶油的過程]。然後在蛋黃里加入牛奶，糖和牛奶攪拌均勻，在加入奶油攪拌均勻，放入預熱過加入油...
- 24321
![海帶肉絲的做法 海帶肉絲—自動烹飪鍋食譜 海帶肉絲怎麼做]( "海帶肉絲的做法 海帶肉絲—自動烹飪鍋食譜 海帶肉絲怎麼做")
- “清爽水嫩的黃豆芽、清脆鮮鹹的海帶，再配上細嫩的肉絲，這一道菜不僅營養豐富，而且味道醇厚。”食材明細主料黃豆芽（200克）海帶（200克）五花肉（100克）輔料料酒（醃製用）（10毫升）醬油（醃製用）（10毫升）鹽（醃製用）（1克）油（醃製用）（5毫升）葱（1段）姜（2片）鹽（2克）油（20毫升）蒜（5瓣）水量（50—100毫升）其他（口味）炒（工藝）十分...
- 16633
![什麼是幹海蔘呢？-即食海蔘好還是幹海蔘好？什麼是即食海蔘]( "什麼是幹海蔘呢？-即食海蔘好還是幹海蔘好？什麼是即食海蔘")
- 養生越來越被人們重視，年輕人也開始加入養生大軍，而海蔘作為養血補虧、降火滋腎的食材，也被越來越多的人們青睞，市場上也出現了即食海蔘、幹海蔘等幾種常見的類型，那麼即食海蔘和幹海蔘到底有什麼區別?到底是即食海蔘好還是幹海蔘好呢？一、即食海蔘好還是幹海蔘好從食用方法上...
- 21258
味味甜
![輔食自制海螺面的做法 果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】 輔食自制海螺面怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/27f9/25fcebfb10b7dcd9e471138cdb86857b284fed72074350c55c844117-s.jpg "輔食自制海螺面的做法 果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】 輔食自制海螺面怎麼做")
![自制蛋糕的做法 自制蛋糕[電飯鍋即可] 自制蛋糕怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/26fc/25fcebff10badddce4721b86d38d877221-s.jpg "自制蛋糕的做法 自制蛋糕[電飯鍋即可] 自制蛋糕怎麼做")
