健康黑棗南瓜玉米麪發糕如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

健康黑棗南瓜玉米麪發糕，常吃粗糧對身體有利，粗糧細作美味又營養健康。用南瓜和玉米麪混合做出的味道，鬆軟香甜，而且玉米麪中含有豐富的膳食纖維，再加上黑棗及其豐富的營養價值，這樣三種健康搭配，如果想吃粗糧的話一定是不可錯過的哦！

主料

玉米麪 ：100
麪粉 ：50
南瓜 ：300
黑棗 ：10個

輔料

酵母粉 ：3

具體步驟

準備食材

將南瓜洗淨去皮後切片放入蒸鍋裏蒸熟。

將南瓜用勺子攆成泥狀。

將玉米麪和麪粉攪拌勻，加入南瓜泥。

將麪粉和南瓜泥攪拌均勻。

再加入提前融化好的酵母粉液攪拌均勻後合成麪糰。

將和好的麪糰放入6寸的披薩盤內。

順手又加添加了10個黑棗，放入温暖地方進行發酵。

將發酵好的麪糰放入蒸鍋裏。

蓋蓋蒸30分鐘即可，蒸好後先不要急於開蓋，在虛蒸3-5分鐘即可取出。

成品出爐。