如何做簡單又好吃-高營養如意豆腐魚頭湯
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
這道高營養如意豆腐魚頭湯裏面的食物呢我們本來的話平時都是直接把整條魚燉着吃,但是其實像這樣子的話多吃魚頭燉出來的湯汁兒不僅僅是味道鮮美而且對大腦的發育也很棒的啊。豆腐也是還可以美容養顏的哦,整體口味清淡鮮香。
主料
魚頭 :適量輔料
豆腐 :適量具體步驟
香菇切厚片,豆腐切三角形片,魚頭砍成兩半熱鍋放少許豬油,將魚頭入鍋煎
小火將魚頭煎至兩面金黃煎黃魚頭後倒適量開水加入拍鬆的老薑,胡椒麪,料酒,蓋上鍋蓋大火熬10分鐘後將所有食材放入小火熬燉30鍾
煎黃魚頭後倒適量開水加入拍鬆的老薑,胡椒麪,料酒,蓋上鍋蓋大火熬10分鐘後將所有食材放入小火熬燉30鍾起鍋盛入碗中,撒上香菜即可食用
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