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營養魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃

營養魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃

營養魚頭豆腐湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 胖頭魚頭一個,豆腐一塊,小葱幾根,姜一小塊,將胖頭魚頭收拾乾淨,從中間切開,豆腐切塊

2. 鍋內放油,燒熱,放入胖頭魚頭兩面煎黃;餘油爆香葱段、薑片

3. 砂鍋加水,把魚頭放入砂鍋內,大火將魚頭湯煮成白色

4. 將豆腐下鍋,小火慢燉十分鐘,然後加鹽胡椒粉調味

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