效果極佳的香草口蘑如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

口蘑是非常好的減肥食材，富含植物纖維，能夠通便排毒、促進消化吸收，而且熱量特別低，不會增加身體的負擔，防止發胖。由於產量較少，需求量較高，所以售價一般都比較昂貴，如果有減肥方面的需求可以買回家做香草口蘑這道好吃的菜餚，在不知不覺間就掉肉了喲。

主料

黃油 ：20
口蘑 ：200

輔料

意大利香草 ：適量
精鹽 ：適量
現磨黑胡椒 ：適量
薄荷葉 ：適量

具體步驟

1.準備食材

2.口蘑去蒂洗淨，瀝乾水分

3.用黃油塗抹烤盤

4.把口蘑底朝上擺在烤盤上

5.在口蘑的凹處撒放精鹽、香草

6.現磨黑胡椒

7.把烤盤放入預熱好的烤箱，設定150度，20分鐘

8.把烤制好的口蘑擺盤，裝飾薄荷葉即可

烹飪技巧

1、具體烤制的時間和温度，請結合自家烤箱來靈活調整2、口蘑一定要瀝乾水分，後面烤制的時候會出很多水