蒜蓉芥蘭如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

芥蘭 ：

輔料

鹽 ：
蒜粒 ：
生抽 ：

具體步驟

1.將芥蘭過水焯一下，加入少許鹽和油。

2.放入蒜粒煸炒出香味。

3.翻炒出芥蘭的香味。

4.加入少許鹽和生抽再次翻炒。

5.好了，出鍋，簡單易操作，營養美味。