番茄玉米粒如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
玉米粒 :100g
白糖 :適量
黑白芝麻 :適量
番茄醬 :適量
主料
龍利魚肉 :200g玉米粒 :100g
輔料
油 :適量白糖 :適量
黑白芝麻 :適量
番茄醬 :適量
具體步驟
1.準備好所有的食材,將魚肉切丁
2.鍋裏倒油,油熱放入魚肉丁,炒熟後,放白糖少許
3.翻炒後,放入玉米粒
4.加入適量番茄醬翻炒均勻
5.裝盤後,直接撒上芝麻,吃的時候拌勻即可
1、番茄醬開封後,應儘快食用完,期間要密封冷藏;2、番茄醬與某些食物同食會產生豐富熱量,正在減肥的人士慎食。
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