![開洋玉米粒炒芹菜怎麼做-開洋玉米粒炒芹菜的做法]( "開洋玉米粒炒芹菜怎麼做-開洋玉米粒炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（200克）開洋（50克）玉米粒（145克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋玉米粒炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、開洋、玉米粒2、將開洋用熱水泡一下，待用。3、將芹菜摘去葉子去根洗淨。4、放在案板上切碎，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒和泡好的開洋翻...
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![荷蘭豆玉米粒炒香腸怎麼做-荷蘭豆玉米粒炒香腸的做法]( "荷蘭豆玉米粒炒香腸怎麼做-荷蘭豆玉米粒炒香腸的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（200g）煮熟香腸（1根）輔料水果玉米粒（適量）調料蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）荷蘭豆玉米粒炒香腸的做法步驟1、食材，新鮮荷蘭豆，玉米粒，煮熟的香腸。2、先用水把洗淨的荷蘭豆玉米粒加鹽煮至七分熟（這一步可以減少炒至的時間，...
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![尖椒茭白炒玉米粒怎麼做-尖椒茭白炒玉米粒的做法]( "尖椒茭白炒玉米粒怎麼做-尖椒茭白炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料尖椒（110克）茭白（155克）玉米粒（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茭白炒玉米粒的做法步驟1、食材：尖椒、茭白、玉米粒（已淘洗）2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、將尖椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丁，待用...
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![雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做]( "雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做")
- “在農村，玉米一直作為“飼料”存在。當然，這只是以前的觀念。現在，粗糧可別提多受歡迎了。紫薯、紅薯、南瓜、各種豆豆、糙米、玉米。。。。都是餐桌上的貴客啊。就説這玉米吧，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很...
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![玉米粒火腿腸炒菜梗怎麼做-玉米粒火腿腸炒菜梗的做法]( "玉米粒火腿腸炒菜梗怎麼做-玉米粒火腿腸炒菜梗的做法")
- 食材明細主料青菜菜梗（130克）火腿腸（1根）玉米粒（50克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒火腿腸炒菜梗的做法步驟1、食材：青菜菜梗（已洗淨）、火腿腸（已剝去包裝）、玉米粒2、將已洗淨的青菜菜梗放在案板上切開，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切開，待...
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![青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法]( "青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法")
- “新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60％以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因子－－谷胱甘肽、有恢復青春、延緩衰老的功能……功能多多...
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![玉米粒披薩怎麼做-玉米粒披薩的做法]( "玉米粒披薩怎麼做-玉米粒披薩的做法")
- 食材明細主料披薩胚（1個）奶酪（適量）玉米粒（適量）尖椒（適量）洋葱（適量）輔料番茄醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米粒披薩的做法步驟1、披薩胚灑適量水室温解凍2、奶酪部分切碎，部分切片3、尖椒切絲切圈4、洋葱切圈5、面胚撒滿奶酪碎6、刷上一層番茄醬7、鋪滿尖椒、洋葱、玉...
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![青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
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![玉米粒黃瓜雞蛋麪怎麼做-玉米粒黃瓜雞蛋麪的做法]( "玉米粒黃瓜雞蛋麪怎麼做-玉米粒黃瓜雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料麪條（80g）輔料黃瓜（80g）玉米粒（20g）雞蛋（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒黃瓜雞蛋麪的做法步驟1、食材，掛麪一把，雞蛋一枚，黃瓜半根，玉米粒一把，2、黃瓜切片，葱切段備用，3、起鍋油熱下葱段煸香，4、下入食材翻炒，5、打入雞蛋，6、加水燉煮，7、另一個鍋煮麪條，8、過了水...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做")
- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...）用水煮一下，這樣炒的時候比較容易熟，豌...
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![繽紛玉米粒怎麼做-繽紛玉米粒的做法]( "繽紛玉米粒怎麼做-繽紛玉米粒的做法")
- “冬日裏的陽光，帶來了温暖，卻不耀眼刺目，來一道低鹽低油的素菜，春暖花開。”食材明細主料芹菜（半顆）胡蘿蔔（半條）香菇（五個）玉米（一條）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）繽紛玉米粒的做法步驟1、把所有食材清洗幹凈，香菇去蒂，胡蘿蔔去皮。2、芹菜，胡蘿蔔，香...
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![玉米粒豬皮凍怎麼做-玉米粒豬皮凍的做法]( "玉米粒豬皮凍怎麼做-玉米粒豬皮凍的做法")
- “因為愛家，所以喜歡一直學着做美食，味道合不合適，只有做了才知道。”食材明細主料豬皮（適量）豬蹄（2個）輔料玉米粒（適量）蜿豆（適量）配料薑片（適量）葱段（適量）料酒（適量）花椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米粒豬皮凍的做法步驟1、將豬皮放入鍋裏，加薑片、葱段、花椒少許煮開...
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![黃油玉米粒怎麼做-黃油玉米粒的做法]( "黃油玉米粒怎麼做-黃油玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（100g）黃油（10g-15g）輔料鹽（適量）糖（少許）奶香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃油玉米粒的做法步驟1、玉米粒洗淨，如果是速凍玉米用水焯一下備用2、鍋燒熱，黃油入鍋中小火慢慢融化3、加入玉米粒翻炒均勻，加入適量鹽，和少許糖提鮮翻勺出鍋即成4、成品圖小竅門由於是...
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![雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法]( "雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法")
- “低脂又美味的小炒，營養的搭配。”食材明細主料雞肉（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法步驟1、備好食材：雞肉，豌豆，玉米粒，蒜頭。2、雞肉切粒。...
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![蒜薹炒火腿腸玉米粒怎麼做-蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法]( "蒜薹炒火腿腸玉米粒怎麼做-蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜，快手小炒下飯菜。”食材明細主料蒜薹（一小把）火腿腸（一根）輔料熟玉米粒（一把）木耳（六朵）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法步驟1、蒜薹洗淨，掐去尾部，切小段，備用。2、火腿腸切丁，備用。3...
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![完整玉米粒怎麼做-完整玉米粒的做法]( "完整玉米粒怎麼做-完整玉米粒的做法")
- “每次播玉米粒都是我比較頭疼的，及其難播，並且非常容易播碎，常規的用刀切，這太有難度啦，深淺太不好控制，並且很多玉米切碎兩半，生的玉米就更不用提啦！今天創意的方法超實用的，希望大家喜歡！”食材明細主料玉米（2個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）完整玉米粒的做法步驟1、如圖片上...
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![玉米粒泡菜蛋炒飯怎麼做-玉米粒泡菜蛋炒飯的做法]( "玉米粒泡菜蛋炒飯怎麼做-玉米粒泡菜蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）熟玉米粒（適量）泡黃瓜（適量）泡椒（適量）蒜末（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒泡菜蛋炒飯的做法步驟1、準備好所有食材，是先將玉米粒蒸熟。2、熱鍋放食用油，將雞蛋炒散。3、放入泡黃瓜，泡椒，鹽炒勻。4、放入米飯...
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![玉米粒煎餅怎麼做-玉米粒煎餅的做法]( "玉米粒煎餅怎麼做-玉米粒煎餅的做法")
- “煮玉米吃夠了，來，烙個餅吃，一粒也不少，卻變了個味道。”食材明細主料熟粘玉米（1根）輔料雞蛋（1個）麪粉（適量）澱粉（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒煎餅的做法步驟1、熟的粘玉米一根。用刀切下玉米粒，搓散。2、玉米粒里加上適量麪粉、適量澱粉。打入一個雞蛋。3、所有食...
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![玉米粒燕麥饅頭的做法 偏愛玉米粒——玉米粒燕麥饅頭 玉米粒燕麥饅頭怎麼做]( "玉米粒燕麥饅頭的做法 偏愛玉米粒——玉米粒燕麥饅頭 玉米粒燕麥饅頭怎麼做")
- “很愛吃玉米，炒着吃煮着吃都愛，不怎麼喜歡饅頭，但是加了玉米粒的饅頭就不一樣了，好吃多了，還加了些紅棗碎燕麥片和玉米粉，口感不似白麪饅頭的喧軟，卻是很有嚼頭，別有風味。”食材明細主料麪粉（適量）玉米粉（適量）輔料紅棗碎（適量）燕麥片（適量）新鮮玉米粒（適量）酵母（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時...
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![家常菜黃金玉米粒如何做簡單又好吃]( "家常菜黃金玉米粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：2根輔料澱粉：適量玉米粉：適量油：適量具體步驟1.玉米剝粒，放在鍋裏煮熟。2.澱粉和玉米粉混合拌勻。3.撈出煮好的玉米粒，控水。4.放在澱粉粒拌勻。5.鍋燒熱，放油。6.放入玉米粒攤勻。7.中小火煎3分鐘，放入...
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![開洋玉米粒炒萵筍怎麼做-開洋玉米粒炒萵筍的做法]( "開洋玉米粒炒萵筍怎麼做-開洋玉米粒炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）玉米粒（100克）開洋（40克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、玉米粒、開洋2、將開洋用熱水泡一下，待用。3、將已去皮的萵筍放在案板上切成丁，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒翻炒一下。5、接着，合入...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做")
- “不加辣椒，可經常做給小孩吃，金黃色的米粒，是不是很能勾起你的食慾呢？加一點青椒，口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）葱花（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒玉米粒的做法步驟1、準備玉...
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![佐餐鹽方玉米粒炒毛豆怎麼做-佐餐鹽方玉米粒炒毛豆的做法]( "佐餐鹽方玉米粒炒毛豆怎麼做-佐餐鹽方玉米粒炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（390克）玉米粒（105克）佐餐鹽方（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方玉米粒炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、玉米粒（已焯熟）、佐餐鹽方。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、切取佐餐鹽方90克放在案板上切成丁。4、將毛豆下入沸水中焯開5分鐘...
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![開洋炒玉米粒怎麼做-開洋炒玉米粒的做法]( "開洋炒玉米粒怎麼做-開洋炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（245克）開洋（45克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒玉米粒的做法步驟1、食材：玉米粒、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒翻炒一下。3、接着，合入泡好的開洋翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、調味炒勻即成。...
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![芹菜葉玉米粒煎餅怎麼做-芹菜葉玉米粒煎餅的做法]( "芹菜葉玉米粒煎餅怎麼做-芹菜葉玉米粒煎餅的做法")
- “喜歡芹菜特有的香味，更喜歡玉米粒甜甜的味道，兩者完美的結合，就有了今天這道簡單的美味。”食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（2個）芹菜葉（少許）輔料鹽（少許）十三香（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米粒煎餅的做法步驟1、主材準備齊全，芹菜葉洗淨備好。2、芹菜葉切碎，玉米剝...
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味味甜
