營養的米粉土豆培根餅如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
米粉 :100
鹽 :適量
小葱 :適量
蝦米 :適量
生抽 :適量
胡椒粉 :適量
香菇幹 :2朵
培根 :30
黑木耳 :5朵
雞蛋 :1個
在這裏要向大家介紹一種好吃的,也就是米粉土豆培根餅啦!土豆具有補充營養、可作主食來吃,也擁有藥價,可以和中養胃、健脾利濕。土豆含有大量澱粉以及蛋白質等,能促進脾胃,寬腸通便的消化功能。所以説土豆是有營養的,米粉土豆培根餅也就擁有一樣的功效。
主料
土豆 :50米粉 :100
輔料
油 :適量鹽 :適量
小葱 :適量
蝦米 :適量
生抽 :適量
胡椒粉 :適量
香菇幹 :2朵
培根 :30
黑木耳 :5朵
雞蛋 :1個
具體步驟
1.先把泡好的香菇和黑木耳切碎,
2.培根也切成粒,葱切細。
3.蝦米洗淨。
4.熱油炒香葱頭,加入培根粒,黑木耳,香菇炒香,
5.加入一點生抽,胡椒粉炒勻即可。
6.蒸熟的土豆壓成泥。
7.米粉加入雞蛋,適量的水拌勻。
8.加入土豆泥拌勻。
9.加入炒過的培根香菇和葱拌勻。
10.這就是餅糊了。
11.平底鍋放少量的油,攤入小餅煎至兩面金黃即可。
12.很香哦!外皮脆脆的,裏面餡料很豐富!
小火煎熟即可。
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