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營養的米粉土豆培根餅如何做簡單又好吃

營養的米粉土豆培根餅如何做簡單又好吃

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

在這裏要向大家介紹一種好吃的,也就是米粉土豆培根餅啦!土豆具有補充營養、可作主食來吃,也擁有藥價,可以和中養胃、健脾利濕。土豆含有大量澱粉以及蛋白質等,能促進脾胃,寬腸通便的消化功能。所以説土豆是有營養的,米粉土豆培根餅也就擁有一樣的功效。

主料

土豆 :50
米粉 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
小葱 :適量
蝦米 :適量
生抽 :適量
胡椒粉 :適量
香菇幹 :2朵
培根 :30
黑木耳 :5朵
雞蛋 :1個

具體步驟

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.先把泡好的香菇和黑木耳切碎,

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.培根也切成粒,葱切細。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蝦米洗淨。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱油炒香葱頭,加入培根粒,黑木耳,香菇炒香,

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入一點生抽,胡椒粉炒勻即可。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蒸熟的土豆壓成泥。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.米粉加入雞蛋,適量的水拌勻。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入土豆泥拌勻。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入炒過的培根香菇和葱拌勻。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第11張

10.這就是餅糊了。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第12張

11.平底鍋放少量的油,攤入小餅煎至兩面金黃即可。

營養的米粉土豆培根餅怎麼做好吃又簡單 第13張

12.很香哦!外皮脆脆的,裏面餡料很豐富!

烹飪技巧

小火煎熟即可。

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