營養的金針菇培根卷如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

金針菇 ：200
培根 ：150

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.培根放在菜板上,從中一切為二

2.取一片培根,把金針菇放在上面,注意:這裏的金針菇是事先洗淨晾乾水份的哦!

3.然後用培根把金菇菇捲起來,用牙籤固定

4.全部卷好了

5.平底鍋裏放少許油,小火煎熟

6.吃這道菜的時候呢,最好是一口一個,以免汁水流出.

烹飪技巧

金針菇性寒，脾胃虛寒、慢性腹瀉的人應少吃；關節炎、紅斑狼瘡患者也要慎食，以免加重病情。