紅燒肥腸如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:8分鐘 烹飪時間:8分鐘
豆瓣 :適量
五香粉胡椒 :適量
大蒜姜花椒 :適量
糖鹽雞精老抽 :適量
山柰八角香葉 :適量
主料
肥腸 :適量豆瓣 :適量
五香粉胡椒 :適量
大蒜姜花椒 :適量
糖鹽雞精老抽 :適量
山柰八角香葉 :適量
輔料
具體步驟
1. 汆過水的肥腸,切成段。
2. 油燒開。放入老薑大蒜豆瓣炒香,然後放入肥腸,煸炒兩分鐘,加入水,放山柰八角香葉,如果有高壓鍋就用高壓鍋壓10分鐘。沒有的話,就用鐵鍋。
3. 大火燒開就加入老抽,花椒,胡椒,五香粉。改用中火。肥腸比較難燒,一般要半小時以上。
4. 加入白糖、精鹽調味。裝盤即可。
新鮮的肥腸臭味比較大,可以多用白醋或者大葱葉清洗。新鮮肥腸裏油很多,需要把腸子剪破,把大部分油清理出。乾肥腸是洗好了的,如果肥腸仍舊有味道還是可以用白醋和葱洗下。肥腸洗好了一定要汆水,新鮮的汆水5分鐘,乾肥腸三分鐘。
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