超級好吃的燴南瓜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

南瓜小時候最討厭的食物，因為每次老媽都要和把它蒸在飯裏。後來越來越大了，對於南瓜也慢慢的喜歡上了，特別南瓜粥、燴南瓜等用南瓜製作做的菜。南瓜具有預防高血壓、防癌、促進消化之功效。這道食品不僅味道十分好，而且他的價格也十分便宜，製作方法也十分的簡單。

主料

南瓜 ：400

輔料

色拉油 ：1湯勺
鹽 ：3
蠔油 ：3
葱節 ：4段
水 ：適量
白胡椒粉 ：少許

具體步驟

1、南瓜削皮洗淨切片備用，再切一些蒜片和葱節。

2、鍋中油熱後將蒜片爆香。

3、鍋中油熱後將蒜片爆香。

4、加鹽和蠔油調味，撒上葱節和白胡椒粉即可。