黑豆紅花湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

黑豆能對腎很有好處，還能清熱解毒；紅花對女性很有好處。將浸泡至透身的黑豆放入瓦煲內加水煲爛，再放入紅花和紅糖稍煮片刻即可完成黑豆紅花湯。這款湯使得黑豆和紅花自身的功能得到利用，有利於閉經的患者食用。

主料

紅花 ：5g
黑豆 ：100g

輔料

紅糖 ：150g

具體步驟

1.準備材料

2.泡好的黑豆 （我的黑豆提前3個小時就泡起了的哦） 紅花洗淨

3.將黑豆放入瓦煲內加入清水，用大火燒開後改用小火慢慢煲爛

4.黑豆煲爛後加入紅花

5.在加入紅糖

6.稍煮片刻就可以了

烹飪技巧

黑豆要用清水侵泡這樣才容易煲爛，紅糖最好在黑豆爛後才放