![黑米銀耳紅棗羹怎麼做-黑米銀耳紅棗羹的做法]( "黑米銀耳紅棗羹怎麼做-黑米銀耳紅棗羹的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳提前泡發黑米洗淨紅棗對半切開去掉核。2、所有食材放在一起。3、倒入破壁機裏。4、啟動米糊功能鍵。5、工作中三十分鐘。6、時間到打開蓋子去掉浮沫靜...
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![紅薯紅棗銀耳羹怎麼做-紅薯紅棗銀耳羹的做法]( "紅薯紅棗銀耳羹怎麼做-紅薯紅棗銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發，紅棗、枸杞、紅薯清洗備用。2、銀耳撕成小朵，加水放入高壓鍋中，蓋泄壓閥燒上汽後15分鐘關火。3、紅薯去皮切小塊。4、高壓鍋開蓋，放入紅薯紅棗不...
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![紅棗銀耳羹怎麼做-紅棗銀耳羹的做法]( "紅棗銀耳羹怎麼做-紅棗銀耳羹的做法")
- “春夏季節交替，氣候乾燥，來上一碗紅棗銀耳湯，滋陰潤肺，搭配早餐簡直太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（六個）桂圓（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳用温水泡發好，去蒂洗淨備用。2、糯米洗淨浸泡一會兒備用。3、桂圓肉...
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![紅棗銀耳羹的做法 破壁機燉紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 破壁機燉紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨，銀耳泡好洗淨，掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機，倒入適量清水。4、預約銀耳羹功能鍵。5、這個時間就可以看看電視，喝喝...
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![紅棗銀耳羹的做法 美容養顏－紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 美容養顏－紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳温水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一下。5、將銀耳，紅棗，枸杞放入鍋中，加入適量的水，加入紅糖（冰糖也行），中小火煮二十分鐘。6、出...
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![蓮子紅棗銀耳羹的做法 【蓮子紅棗銀耳羹】 蓮子紅棗銀耳羹怎麼做]( "蓮子紅棗銀耳羹的做法 【蓮子紅棗銀耳羹】 蓮子紅棗銀耳羹怎麼做")
- “感覺今年深圳入秋比較早，往年這會我晚上還通宵開空調的，可今年從國慶長假前幾天開始，家裏的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化，國慶假期整個人放鬆下來，平時關注部到的那會真好好關注起來了。早晚涼，每天還是能看樣陽光，但一到4點左右，陽光也開始休息了，天黑得也早，...
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![紅棗銀耳羹的做法 【紅棗銀耳羹】 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 【紅棗銀耳羹】 紅棗銀耳羹怎麼做")
- “美容養顏是紅棗最大的功效了，來個紅棗銀耳羹，將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖，大家不妨試試”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）桂圓（適量）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀...
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![薏米紅棗銀耳羹怎麼做-薏米紅棗銀耳羹的做法]( "薏米紅棗銀耳羹怎麼做-薏米紅棗銀耳羹的做法")
- “薏米味甘淡微甜，營養豐富有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。夏秋季節多吃點薏米紅棗銀耳羹，還是不錯的。”食材明細主料薏米（60g）紅棗（15枚）銀耳（10g）蓮子（20g）枸杞（5g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（...
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![紅棗馬蹄銀耳羹的做法 【廣東】紅棗馬蹄銀耳羹 紅棗馬蹄銀耳羹怎麼做]( "紅棗馬蹄銀耳羹的做法 【廣東】紅棗馬蹄銀耳羹 紅棗馬蹄銀耳羹怎麼做")
- “最後的幾顆馬蹄，乾脆做成一道銀耳羹，從此不用再把它掛在心上。幾顆紅棗，在一片潤白中添上零星深紅。據説，隔水燉的銀耳不容易煮出膠質。於是想到那個電砂壺，應該會有熬煮的效果吧？重點是，直接設為煮湯功能，完全不用去照管——只要水別太多到溢出。效果好像還不錯，銀耳軟糯，滋潤清...
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![紅棗銀耳羹的做法 喝出好氣色的紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 喝出好氣色的紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做")
- “今天分享一篇美容養顏的紅棗銀耳羹。”食材明細主料鮮銀耳（一朵）紅棗（9顆）輔料枸杞（適量）調料冰糖（一顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、把紅棗和銀耳和枸杞洗淨,銀耳温水靜泡10分鐘左右,將紅棗去核,有核的紅棗比較上火,建議去核比較好,然後把枸杞銀...
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![黑米銀耳羹怎麼做-黑米銀耳羹的做法]( "黑米銀耳羹怎麼做-黑米銀耳羹的做法")
- “黑米和紅棗還有阿膠棗都是補血的，適合女性食用哦”食材明細主料銀耳羹（一個）黑米（10克）冰糖（20克）輔料阿膠棗（5克）枸杞（2克）紅棗（5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米銀耳羹的做法步驟1、準備銀耳，枸杞，紅棗和冰糖。銀耳提前泡一夜2、準備黑米和阿膠棗，沒有阿膠棗可以不放，只放紅...
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![南瓜紅棗銀耳羹的做法 薑汁南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做]( "南瓜紅棗銀耳羹的做法 薑汁南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做")
- “最近覺得比較乾燥又來姨媽，來碗潤潤”食材明細主料南瓜（500g）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）姜（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗銀耳羹的做法步驟1、將南瓜，姜切塊，銀耳洗淨泡軟，紅棗也洗淨，2、放入燉鍋中加冰糖，水，薑片燉一個小時3、最後放些枸杞提味小竅...
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![大米紅棗銀耳羹怎麼做-大米紅棗銀耳羹的做法]( "大米紅棗銀耳羹怎麼做-大米紅棗銀耳羹的做法")
- 食材明細主料大米（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米紅棗銀耳羹的做法步驟1、紅棗對半切開，銀耳提前泡發。2、大米清洗乾淨。3、所有食材倒入破壁機裏。4、啟動米糊功能30分鐘。5、工作中。6、香甜的米羹就榨好了，營養滿分。7、成品上圖...
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![紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗.蓮子.銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做]( "紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗.蓮子.銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨，用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一起放入燜燒杯，加入100度的開水，蓋好蓋子就可以了。4、我晚上做的，第二天早上就可以吃了。...
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![紅棗山藥銀耳羹的做法 【廣東】紅棗山藥銀耳羹 紅棗山藥銀耳羹怎麼做]( "紅棗山藥銀耳羹的做法 【廣東】紅棗山藥銀耳羹 紅棗山藥銀耳羹怎麼做")
- “從來沒有做山藥甜湯的習慣，忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥，跟輕盈晶透的銀耳在一起，完全是相反的質感。加了兩顆大棗，以免顏色太單調。然而，大棗在罐子裏燜得太久，原本就不那麼鮮豔的紅色更顯得發黑。還是最後加入的那幾顆枸杞最是亮眼。。。。其實，吃着也不錯，如果比較習慣...
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![銀耳紅棗羹的做法 秋季潤燥好湯——銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做]( "銀耳紅棗羹的做法 秋季潤燥好湯——銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做")
- “銀耳是秋季潤燥的好食材，加入紅棗冰糖，甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋，要是用砂鍋慢燉，效果會更好。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放清水裏泡發。2、泡好的銀耳去除黃根兒，剪成小朵放入高壓...
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![銀耳紅棗羹的做法 美麗尤物--銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做]( "銀耳紅棗羹的做法 美麗尤物--銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做")
- “冬季不但要儲存體力為來年的【春生夏長】做準備；又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合（30片）紅棗（8顆）冰糖（2顆）輔料銀耳（2朵）枸杞（30粒）純淨水（2000毫升）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法...
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![紅棗銀耳黑米糊怎麼做-紅棗銀耳黑米糊的做法]( "紅棗銀耳黑米糊怎麼做-紅棗銀耳黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（半杯）輔料紅棗（15g）桂圓肉（10g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳黑米糊的做法步驟1、食材圖。2、把黑米淘洗一遍，放破壁機裏，加入紅棗桂圓乾，水。3、啟動米糊功能，程序結束即可。4、成品圖。...
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![銀耳紅棗羹怎麼做-銀耳紅棗羹的做法]( "銀耳紅棗羹怎麼做-銀耳紅棗羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）小碴子（適量）調料水（1200毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、所有食材洗淨，紅棗去核。2、放入破壁機，預約明早的時間起來榨。3、啟動米糊按鍵30分鐘。4、工作過程中。5、成品的。...
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![紅棗暖心銀耳羹的做法 紅棗暖心銀耳羹～ 紅棗暖心銀耳羹怎麼做]( "紅棗暖心銀耳羹的做法 紅棗暖心銀耳羹～ 紅棗暖心銀耳羹怎麼做")
- “時常喜歡做一點簡單的甜品，銀耳羹是其中大愛！暖心暖胃美容養顏～”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（少許）新疆若羌紅棗（10顆）冰糖（適量）輔料百合（少許）蓮子（10粒）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗暖心銀耳羹的做法步驟1、桃膠少許洗淨泡發24小時，去除裏面的雜質。2、銀耳一朵洗...
- 20199
![紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗蓮子銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做]( "紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗蓮子銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（適量）百合（10g）蓮子（10g）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、把所有材料備齊2、把所有主料清洗乾淨，銀耳泡發，撕成小朵。3、把所有主料冰糖放入電燉鍋，預約好，燉上4、早上七點就好了...
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![鮮銀耳紅棗羹怎麼做-鮮銀耳紅棗羹的做法]( "鮮銀耳紅棗羹怎麼做-鮮銀耳紅棗羹的做法")
- “銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。熬製好的鮮銀耳軟糯粘稠，膠質滿滿，入口即化，初秋的天氣乾燥易上火，每天喝點銀耳羹心情美美噠🌺🌺🌺。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）輔料紅棗（12個）蘋果（1個）調料冰糖粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮銀...
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![百合銀耳紅棗羹的做法 紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹 百合銀耳紅棗羹怎麼做]( "百合銀耳紅棗羹的做法 紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹 百合銀耳紅棗羹怎麼做")
- “要美白?要水潤?推薦一款滋潤美容又養生的美味甜品【紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹】，可以吃的植物膠原蛋白。聽説效果很明顯哦，當天喝了第二天早上就會見效，皮膚變得細膩富有彈性，建議連喝一週，你會有一個大驚喜！此款甜品最大的特點就是含有大量的膠原蛋白，對皮膚很好，也非常滋...
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![紅薯銀耳紅棗羹怎麼做-紅薯銀耳紅棗羹的做法]( "紅薯銀耳紅棗羹怎麼做-紅薯銀耳紅棗羹的做法")
- “紅薯銀耳紅棗羹，一碗非常實惠的糖水，厚厚的膠原蛋白，人人都吃得起，每天一碗比面膜還管用。湯羹里加上當季食材紅薯，這樣的話更加營養美味了，趕緊給自己燉一碗吧。”食材明細主料紅薯（10克）銀耳（10克）紅棗（30克）輔料枸杞（少許）調料黃冰糖（5克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯銀耳...
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![銀耳紅棗糯米羹怎麼做-銀耳紅棗糯米羹的做法]( "銀耳紅棗糯米羹怎麼做-銀耳紅棗糯米羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）糯米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗糯米羹的做法步驟1、紅棗切成小塊去核，糯米銀耳提前泡上。2、所有食材放在一起。3、加適量清水。4、啟動米糊功能鍵。5、工作中30分鐘。6、時間到打開蓋子。7、這個季節我喜歡把...
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味味甜
