軟熘肥腸如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
胡蘿蔔 :50g
洋葱 :50g
青椒 :50g
澱粉 :適量
油 :適量
姜 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
軟熘肥腸是由肥腸等食材組成的一道美味佳餚。豬大腸又叫肥腸可以補腎、治療虛弱、便血等功能。富有維生素C、纖維質、鋅等等營養素,可以預防癌症和保護人體的心血管還可以殺菌等功效,非常值得製作。
主料
肥腸 :300g胡蘿蔔 :50g
洋葱 :50g
青椒 :50g
輔料
糖 :適量澱粉 :適量
油 :適量
姜 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
具體步驟
1.洋葱、胡蘿蔔、青椒切片。
2.肥腸切成小塊兒。
3.炒鍋置於火上,倒入食用油,放葱、姜熗鍋。
4.放入切好的肥腸。
5.倒入少許醬油。
6.放入切好的胡蘿蔔、洋葱和青椒。
7.翻炒,加入少許糖。
8.倒入醋和料酒。
9.待洋葱發軟時,用水澱粉勾欠,放上味精和香油。
10.做好了!
炒制過程中加些白糖,去腥而且提鮮!
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