營養豐富的菜鍋小卷如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

菜鍋小卷是一款營養比較豐富的美食，土豆，茄子，南瓜，麪粉一起做成的美食，這款美食因為蔬菜含量比較豐富，所以營養價值比較高，大量的維生素對身體比較好，可以讓毛髮生長的比較快，女孩子可以有美麗的頭髮，所以適合多吃的美食，不錯的。

主料

麪粉 ：300
土豆 ：200
茄子 ：200
南瓜 ：300

輔料

鹽 ：適量
醬油 ：適量
食用油 ：適量

具體步驟

1.麪粉加發酵粉和好靜置2小時發酵

2.麪糰發至兩倍大

3.講麪糰揉好擀成薄餅，撒上油和鹽捲起，切成花捲狀

4.將切好的蔬菜放油炒後加水小燉一會兒

5.切好的花捲放在蔬菜上，蓋蓋子小火慢燉20分鐘

6.成品出鍋