好吃的清涼蔬菜水果沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

清涼蔬菜水果沙拉是一道好吃又簡單的菜，特別適合夏季食用。夏天到了容易沒有食慾，這個時候吃點酸甜的奶味濃郁的沙拉，真的是太爽不過了，而且這道菜還可以直接當主食，在減肥的同時又有足夠的營養，夏天的時候我最愛這個了，不僅好吃減肥，一頓飯也輕鬆解決。

主料

荔枝 ：適量
番茄 ：適量
油桃 ：適量
黃瓜 ：適量
小熊餅乾 ：適量

輔料

沙拉醬 ：適量
酸奶 ：一瓶

具體步驟

西紅柿，黃瓜切成丁，放入碗的最底層。

加入沙拉，把西紅柿和黃瓜均勻攪拌。

油桃，荔枝 撕成小片放入碗中，分佈均勻。

然後就是超級奶味的小熊餅乾和內蒙的騎士酸奶，哈哈，酸奶屬於稠稠的那種，美味極了。

把小熊餅乾平鋪在這些瓜果上，胖嘟嘟的小熊，真想咬一口，嘿咻！

先放兩勺沙拉，在上面上面均勻的淋上稠稠的酸奶，休克了，控制不住的口水……

攪拌，開吃！