營養早餐紅棗銀耳羹如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

銀耳 ：適量

輔料

紅棗、冰糖 ：適量

具體步驟

1.把銀耳用冷水泡發

2.把銀耳撕成小朵放到鍋裏，加上紅棗和冰糖，加入適量的水，如果家裏有蓮子可以加到裏面

3.蓋上蓋子，大火燒開，小火慢燉

4.燉到湯汁粘稠時，要記得勤用勺子攪幾下，防止粘鍋

5.出鍋盛出，美容養顏的佳品啊！