美食烤沙地黃心紅薯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

烤沙地黃心紅薯是紅薯做成的一款美食，非常好吃，這款美食營養價值比較高，而且紅薯吃起來苦幹也是比較好的，大家都愛吃的一款美食，喜歡吃的話可以經常吃喲，對身體比較有好處，這款紅薯做的時候要選擇個頭大點，吃起來口感比較甜點的美食

主料

紅薯 ：1000

輔料

錫紙 ：1張

具體步驟

1.紅薯用刷子洗淨

2.烤盤墊上錫紙

3.紅薯放烤箱中層上下火200度

4.烤的過程中每個紅薯都會流出糖汁用勺子刮出會拉絲

5.烤80分鐘紅薯熟了取出

6.剝開後肉質細膩軟糯甘甜

烹飪技巧

烤紅薯的時間是紅薯的大小而定，小的紅薯用時短大紅薯用時長。