- “是日例湯~白果腐竹豬肚湯。”食材明細主料豬肚(1大個)黃油雞(1只)輔料白果(適量)腐竹(適量)蓮子(適量)瑤柱(3粒)陳皮(1塊)姜(3片)紅蘿蔔(1根)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果腐竹豬肚湯的做法步驟1、雞和豬肚清洗乾淨,用開水煮沸,然後撈出來洗乾淨白沫。2、把處理乾淨的肉和...
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- “銀杏飄落時節正好吃白果,它有潤肺降火的功效,秋冬季節做一碗精緻漂亮的白果腐竹糖水潤潤肺,就最適合不過了。但它也含有白果酸,白果酚、白果醇等有毒物質,不宜多吃,成人每天不要吃超過20顆,而且一定要煮透讓毒性揮發。”食材明細主料幹腐竹(2枝)輔料白果(10粒)水煮蛋(1個)配料冰糖(適...
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- “白果富含蛋白質、脂肪、維生素,而且具有潤肺功能,腐竹是富含優質植物蛋白,兩者和排骨放一起煲湯,不但味道鮮美,還可以為我們的機體補充營養,老人、婦女和體弱着可經常食用。”食材明細主料排骨(適量)腐竹(適量)白果(適量)輔料料酒(適量)生薑(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗...
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- 食材明細主料豬肚(一個)腐竹(適量)白果(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粒(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)腐竹豬肚煲的做法步驟1、豬肚用鹽,生粉搓洗乾淨,放入鍋里加水,料酒煮開,撈起切絲。2、白果去皮洗淨,胡椒粒拍碎。3、腐竹提前泡發切斷。4、所有材料除腐竹外放入瓦鍋內,加適量...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料豬肚:一個瘦肉:150胡蘿蔔:半個白果:12~13粒腐竹:4~5枝輔料白胡椒:20多粒食用油:2湯匙匙鹽:4湯生粉:2湯匙薑片:幾塊米酒:1湯匙清水:適量具體步驟1.豬肚買回來先沖洗一下,然後裝進盆裏,倒進1湯匙食用油和1湯匙鹽,用手反覆...
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- “白果腐竹煲豬肚滋潤去濕,驅寒暖胃收斂肺氣、平咳喘。最適合春季養生,常喝有益身心健康豬肚即豬的胃,能補虛損、健脾胃。胡椒能驅寒祛濕温中暖胃;白果又名銀杏能斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便、降炎、消毒、殺蟲等。含有銀杏酸、雙黃酮等,對冠心病、高血壓、動脈硬化有一定...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料瘦肉:一百六十克腐竹:八十克白果仁:八十克生薏米:適量熟薏米:各半碗馬碲肉:四個量鹽:少許清水:適量。輔料具體步驟1.)?先將豬肚上的脂肪去除,翻開用鹽、生粉揉捏擦勻,洗淨;再如法處理一次,洗乾淨,放滾水中滾片刻,取出再...
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- 食材明細主料豬肚(1只)輔料白果(10粒)腐竹(適量)配料鹽(適量)胡椒碎(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白果支竹豬肚煲的做法步驟1、準備好買回洗淨的豬肚,白果洗淨去皮2、支竹折斷用水浸泡30分鐘備田3、鍋里加水煲沸後放入豬肚大火賃沸,然後改中火煲40分鐘4、然後將豬肚撈起切...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料豬肚:750輔料姜:適量白果:適量腐竹:適量鹽:適量具體步驟1.準備材料。2.腐竹泡軟,撈起。3.把白果去殼洗乾淨。4.先用清水把豬肚洗一洗,外面多餘的脂肪切掉不要。5.豬肚裏面翻出來放大盆裏,灑上鹽,澱粉不斷揉搓。...
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- “俗話説的好,飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。湯,總是在我們日常生活中扮演着重要的角色。無論是養生人士還是愛美女士都為之心動的美味。火辣辣的夏天感覺總和滾燙的熱湯毫無違和感,驕陽似火的夏天就應該是冰鎮和冷飲橫行的時候。不過中醫可不這麼認為,越是夏天越不能吃...
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- 食材明細主料排骨(500克)節瓜(1個約500克)腐竹(2支)白果(30粒)瑤柱(25克)輔料姜(3片)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)腐竹白果節瓜湯的做法步驟1、準備好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小段,用清水浸泡至軟。3、白果去殼,放開水裏煮熟,約煮5分鐘撈出去皮再洗淨;排骨洗淨,也放開水...
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- “豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等成分,具有補虛損,健脾胃的功效。白果含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,並有微量氫氰酸成分。農家有“爺爺種樹,孫子吃果”之諺語。古詩描繪其樹,“大樹龍盤會諸侯,煙雲如蓋籠浮丘,形分瓣瓣蓮花座,質比層層螺髻頭。”白果腐竹豬肚湯有滋潤去濕、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬肚:900白果:15顆幹腐竹:2根輔料紅棗:10顆鹽:適量姜:適量胡椒:30顆料酒:適量具體步驟1.先豬肚外面多餘的脂肪切掉不要,然後把整個豬肚反轉放大盆裏,灑上鹽,不斷揉搓至鹽化掉,然後沖水把粘液洗掉,如此反覆三次後,加點白...
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- “在美國賣東西很奇怪,每逢節假日東西都會大特價,像感恩節的火雞,聖誕節和情人節的巧克力都會特價售賣。中超市也趁着中國新年大特價吸引顧客,很多應節的東西都降價特賣,我趁機買入喜歡吃的豬肚,雞爪等。上次做了滷水豬肚,這次LG想喝湯,就煲了個豬肚湯,材料家裏都有,不用再出去買。...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘腐竹是我們餐桌上最常見的食物,可以補充蛋白質,健腦,抗疲勞,白果與豬肚,也是既好吃又營養的食材,將他們堡在一起,又有湯喝又有東西吃,再加上一碗米飯,完美的營養餐。主料豬肚:1只輔料白果:100g腐竹:100g火腿片:100g薑片...
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- 食材明細主料豬肚(適量)白果(適量)輔料紅蘿蔔(適量)蜜棗(適量)紅棗(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果豬肚湯的做法步驟1、1、豬肚洗乾淨後切條2、2、白果泡在水裏把外面的黃皮搓掉3、3、坐上開水焯一下豬肚4、4、然後把所有的材料都放進砂煲內5、5、大火煲開10...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等成分,具有補虛損,健脾胃的功效。白果含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,並有微量氫氰酸成分。農家有“爺爺種樹,孫子吃果”之諺語。古詩描繪其樹,“大樹龍盤會諸侯,煙雲如蓋籠浮...
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- 食材明細主料(8-10人份)雞(半隻)豬肚(1-2個)腐竹(250g)白果(約40粒)輔料白胡椒粒(1.5大匙)料酒(2大匙)姜(2片)麪粉(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡椒豬肚腐竹雞湯的做法步驟1、雞半隻去皮。2、剁大塊。3、把雞飛水,洗淨浮沫。4、豬肚剪去肥油,用鹽,麪粉(或生粉)搓洗幾遍,衝...
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- “豬肚--具有補虛損,健脾胃的功效。白果----含豐富的蛋白質,脂肪,維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃,滋陰補腎,去濕消腫。”食材明細主料腐竹(5根)白果(80克)豬肚(200克)輔料木耳(適量)葱姜(適量)配料大料(適量)花椒(適量)料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肚:200輔料白果:適量腐竹:適量鹽:適量紅棗:適量具體步驟1.豬肚用麪粉洗很快就洗乾淨,取一半放入鍋內2.放入白果3.放入腐竹、紅棗4.用壓力鍋煮15分鐘,消氣後才能打開蓋子,加鹽即可。烹飪技巧白果微毒,不宜放...
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- “某茶今天心情好。。。週六耶。。。於是就市場買了一隻豬肚回來弄湯。。。不説廢話,直接上圖。。。”食材明細主料豬肚(一隻)輔料白果(30顆)配料鹽(一勺)胡椒粉(一勺)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬肚白果湯的做法步驟1、首先先洗豬肚,豬肚表面滴油要清理乾淨,這樣煮出來滴...
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- “冬天多喝湯,不但能有效地補充體內水份,還能驅寒,並且滋養胃腸。各種靚湯都可以煲起來、燉起來了。小到幾分鐘就搞定的素菜湯,大到食材和製作都複雜的滋補湯,根據自家的需求和時間來安排吧!今天我做的這道豬肚白果雞湯,加上薑片也不過才4味料,超簡單,卻又超鮮美。在廣東沿海地區...
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- “銀杏腐竹豬肚湯是廣東的常見湯式,健脾開胃、滋陰補腎、祛濕消腫,補而不燥,這湯的配搭看似普通實則大有奧妙,銀杏收斂除濕、祛痰定喘;腐竹由黃豆製成有良好的健腦作用,預防老年痴呆症的發生;豬肚補氣味甘,補虛損,健脾胃;其他的山藥、蓮子、枳實、薏米、無花果,百合、紅蘿蔔款款都是...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肚:適量白果:適量紅棗:適量腐竹:適量白胡椒:適量輔料鹽:適量姜:適量具體步驟1.豬肚清洗揉捏等程序處理乾淨,下料酒煮開,切絲備用2.不放油炒香白胡椒粒3.鍋中坐油爆香薑片,下豬肚絲炒至收幹水分,再放入炒香的胡...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬肚:900白果:15顆幹腐竹:2根輔料紅棗:10顆姜:數片胡椒:30顆具體步驟1.先豬肚外面多餘的脂肪切掉不要,然後把整個豬肚反轉放大盆裏,灑上鹽,不斷揉搓至鹽化掉,然後沖水把粘液洗掉,如此反覆三次後,加點白酒再搓一遍,用清...
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