首烏核桃烏雞湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

核桃也是一種非常滋補的視頻，非常受人們的喜歡，而且核桃中含有豐富的脂肪酸以及其他多種維生素，成人每天吃一個核桃就可以補充它一天所需要的營養物質嗯，可以，生髮，並且可以使頭髮變得非常的黑，非常有利於人體的營養作用。

主料

烏雞 ：1只
首烏 ：適量
核桃 ：適量

輔料

無花果 ：18g

具體步驟

各材料

烏雞用沸水加薑片焯一下水，撈起

所有材料放湯鍋裏

加蓋中火煲半小時，改小火煲1。5小時左右

下鹽調味

再煲5分鐘左右，關火，裝碗即喝

烹飪技巧

核桃要選擇那一些非常香脆，而且體表非常的有色的幹。何首烏，一般都切成片，然後再加上薑片兒着搭配可以增加人的食慾。烏雞配合着和他可以更加食唔急的，肌肉更加的好吃。