家常菜西蘭花炒洋葱如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

西蘭花 ：半斤
洋葱 ：半個

輔料

油 ：適量
生抽 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.洋葱洗淨切塊。

2.西蘭花洗淨切小塊。

3.沸水下鍋關火焯一下西蘭花。

4.將焯過水的西蘭花撈起備用。

5.熱鍋下油放洋葱煸炒出香味。

6.下西蘭花同炒，淋入適量生抽，起鍋前放少量鹽。

7.完成。

烹飪技巧

紫色洋葱比白色的洋葱營養價值要高。