家常菜西蘭花炒雞肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞肉 :200
糖 :適量
鹽 :適量
主料
西蘭花 :1棵雞肉 :200
輔料
油 :適量糖 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.把西蘭花洗乾淨
2.往水加適量油鹽糖
3.在等待水沸騰時,可以先把雞肉煮熟
4.水沸騰了,把西蘭花倒下去
5.待西蘭花熟了,將其過冷水
6.往鍋裏放油,翻炒西蘭花
7.把雞肉放入,加調味料,翻炒,蓋鍋
8.大功告成
注意火候
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