洋葱西蘭花炒魷魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
西蘭花 :200g
洋葱 :200g
油 :適量
主料
鮮魷魚 :300g西蘭花 :200g
洋葱 :200g
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.西蘭花清洗乾淨切成小塊
2.魷魚清洗乾淨切成小塊
3.洋葱清洗乾淨切成絲
4.油鍋燒至八成熱時,放入洋葱煸炒
5.洋葱炒出香味後加入西蘭花繼續煸炒
6.洋葱、西蘭花炒至八成熟時加入魷魚
7.待魷魚變色後即可出鍋
8.出鍋、裝盤、上桌,美味的洋葱西蘭花炒魷魚吃起。
家常菜,無需特殊技巧。
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