美味長壽黃桃南瓜條如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

長壽黃桃南瓜條是一道製作簡單，健康又清爽的甜品。炎熱夏季即將到來，持續的高温總讓人難以有好的胃口。這時不妨嘗試自己動手做一份長壽黃桃南瓜條，用材少、製作簡單。南瓜條經過黃桃汁的浸泡加之檸檬汁和蜂蜜調味，讓你在享受香甜美食的同時又兼併了養顏的功效，而其本身嬌豔欲滴透明的色澤，也能讓你感到美好的心情。

主料

南瓜 ：250

輔料

長壽黃桃罐頭汁 ：120
檸檬汁 ：1湯匙
蜂蜜 ：適量

具體步驟

.準備食材：主料：帶皮南瓜250克、 調料：黃桃罐頭汁120克、檸檬汁1湯匙、蜂蜜適量

將南瓜去皮，切成4釐米長，橫截面一釐米見方的柱形的小段

湯鍋燒水，水開後放入南瓜條，焯燙至南瓜條變熟透（大約5--6分鐘）

撈出浸入冷水中。

將南瓜條撈出，控幹水分。

取出120克的黃桃汁，倒入保鮮盒中，加適量的蜂蜜，加一勺檸檬汁，攪拌均勻後，將南瓜條浸入黃桃汁裏。

扣緊保鮮盒蓋，放入冰箱冷藏浸泡3小時以上。

3小時候後取出冰箱保鮮盒的南瓜條，擺盤即可食用。

烹飪技巧

南瓜不必煮的太軟，否則經過長時間的浸泡後易破壞口感哦。黃桃汁可以根據自己的喜好換成其他口味的果汁哦。檸檬汁可以提升清爽的口感，但過多添加會造成酸澀的味道。