低熱量芝麻阿拉棒如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

低筋麪粉 ：120
雞蛋 ：1個
糖粉 ：30
黃油 ：10

輔料

黑芝麻 ：一大勺

具體步驟

1. 黃油軟化後，和糖粉、雞蛋混合在一起攪拌一下，無需打發。

2. 然後，篩入低筋麪粉，倒入黑芝麻。

3. 揉成麪糰，做阿拉棒的麪糰會很硬。將麪糰鬆弛半個小時。

4. 把鬆弛好的麪糰檊成厚度約為0.5CM的長方形麪餅，用刀切成長條。

5. 兩手拿起一根長條的兩端，扭幾圈。

6. 在擰好的麪條上刷一層蛋液，放入已經預熱的烤箱烘焙。中層，180度，20分鐘左右，烤到表面金黃色即可，各家烤箱不同，隨時觀察吧。