美味雞胗炒尖椒如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:10分鐘
黑木耳 :40
小紅椒 :適量
生粉 :適量
油鹽 :適量
料酒 :適量
美味雞胗炒尖椒是葷素搭配,非常的方便實用呢。二者裏面的營養皆不可拋。吃起來既不會感覺太油膩,也不會感覺太乏味。葷素搭配,不但能同時補充維生素,還能補充蛋白質和脂肪。非常的省時省力,是懶人和上班族的不二之選哦。快來試一試吧。
主料
雞胗 :400黑木耳 :40
小紅椒 :適量
輔料
尖椒 :適量生粉 :適量
油鹽 :適量
料酒 :適量
具體步驟
雞胗洗淨切成片狀,然後用1小勺生粉、適量鹽和料酒醃製1小時。用水泡發黑木耳,然後洗淨,切成小朵。另備個小碗,放入生粉用少量涼水攪拌均勻備用。
鍋內放入適量的油,等油燒至6成熟時,倒入青紅椒,煸炒至軟。
然後加入醃製好的雞胗,翻炒至顏色變白。倒入黑木耳繼續煸炒,然後加少量水,蓋上鍋蓋燒2分鐘
加適量鹽,翻拌均勻後,倒入之前準備好的生粉汁勾芡,炒至均勻即可出鍋。
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