好喝的保元湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豬蹄 :適量
紅棗 :適量
保元湯是一款由鯽魚和豬蹄熬製而成的湯,不看原材料,只看名字,根本不知道這是什麼湯,但是看了原材料,就明白了這款湯真的非常適合大家喝,口味特別好,並且營養價值是非常高的,對於滋補身體比較好,鯽魚和豬蹄都含有人體需要的多種營養物質喲。
主料
鯽魚 :適量豬蹄 :適量
輔料
山楂 :適量紅棗 :適量
具體步驟
先把活鯽魚洗淨去鱗去內臟,把半斤瘦牛肉洗淨去肥剁餡,豬蹄洗淨去毛,把生山楂和小棗去核。
把所有材料都扔進砂鍋裏,加水沒過材料,至鍋的9分滿(只要做的時候不讓湯溢出來即可),不用放調味料,鹽也不要放,用小火熬一天或一夜,去掉渣子,留取清湯,去掉湯上浮油即可飲用。
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