清爽青豆玉米湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

青豆玉米湯，這是一道非常清爽可口的一道湯。青豆清香，富含維生素，玉米甘甜，富含纖維素。吃了對人身體好，而且不膩，有助於消化，更不用擔心長胖，食材熱量不高。經常吃飯的時候就會配上一道湯，喝下去暖暖的，很爽口，沒有壓迫感，讓人享受它的美味。

主料

青豆 ：半碗
紅蘿蔔 ：1條
玉米 ：1條
排骨邊 ：400

輔料

鹽 ：適量

具體步驟

1.備好材料.洗淨.

2.排骨邊焯水,紅蘿蔔去皮切塊,玉米切塊.

3.取一高壓鍋倒入玉米、紅蘿蔔、排骨邊.

4.加入清水,蓋蓋子,開大火,鍋上汽轉小火煲30分鐘.

5.30分鐘後,關火,鍋下汽後,開蓋.

6.加入青豆煮10分鐘,調入鹽,關火.美味完成了！

烹飪技巧

青豆一定要後面放,太早放會影響賣相與口感.