健康雞腳湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:35分鐘
花生 :適量
主料
雞腳 :適量花生 :適量
輔料
水 :適量具體步驟
1.準備好材料,(雞腳買回來時外皮已經去掉)雞腳剪去趾甲(也可以斬成2段)
2.鍋中放入雞腳和瘦肉後加水燒開,焯燙1分鐘,撈出瀝乾;
3.山藥去皮、切片,瘦肉切丁,其他材料洗淨;
4.除枸杞外所有材料和薑片一同放入鍋中;加適量水(按自己家庭分量),大火煮開後用小火慢煲1.5小時;
5.關火前5分鐘放入鹽和枸杞即可。
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